健康 - 猎人传书

《现代著名老中医名著重刊丛书第十辑：伤寒论通俗讲话_伤寒论十四讲_伤寒论诠解_新编伤寒论类方_金匮要略诠解_经方临证指南_肝病证治概要(套装共7册)》刘渡舟名家研究室

《现代著名老中医名著重刊丛书第十辑：伤寒论通俗讲话_伤寒论十四讲_伤寒论诠解_新编伤寒论类方_金匮要略诠解_经方临证指南_肝病证治概要(套装共7册)》是由刘渡舟名家研究室整理编辑的一套医学著作。这套丛书集中体现了中国古典医籍《伤寒论》和《金匮要略》的精华，并结合现代临床实践进行了深入探讨。主要内容：...

Assen1个月前 (05-06)155

《24节气养生法 (求医不如求己系列五)》迷罗

《24节气养生法》是“求医不如求己”系列中的一本，由迷罗编写。这本书深入探讨了中国古代传统的二十四节气与个人健康之间的关系，并提供了一系列基于这一理念的生活指导和养生方法。主要内容包括：- 详细解析每个节气的特点及其对身体的影响。- 根据不同季节和个人体质推荐适合的食疗、运动及生活习惯调整方案，旨在...

Assen1个月前 (05-01)61

《埃博拉，在门外徘徊的幽灵（纽约时报特辑）》纽约时报中文网编辑部

《埃博拉，在门外徘徊的幽灵（纽约时报特辑）》由纽约时报中文网编辑部编写和发布，这是一本关于埃博拉病毒及其影响的非虚构作品集。该书汇集了《纽约时报》记者们在疫情爆发期间撰写的深度报道、分析文章以及现场目击记述，全面而深入地探讨了埃博拉病毒的历史背景、科学特性、社会影响及公共卫生挑战。主要内容包括：1....

Assen1个月前 (04-30)114

《吃饱了再减肥》康军仁

《吃饱了再减肥》这本书的内容围绕着健康的饮食观念和科学合理的减重方法展开，强调在保证营养摄入的前提下实现体重控制的目标。书中提供了一系列易于遵循的饮食建议、锻炼计划以及心理调节技巧，旨在帮助读者建立长期维持健康体态的生活习惯。阅读此书的意义在于让读者摆脱传统的过度节食减肥方式带来的不良影响，通过正确...

Assen1个月前 (04-30)96

《曾医生让你早知道.2（热销作品《曾医生让你早知道》科普第二弹！84个健康真相！正确饮食、急救常识、预防常见病！吃对少生病，病了这样吃！）》普外科曾医生

《曾医生让你早知道.2》是畅销作品《曾医生让你早知道》系列的第二部，由普外科背景的“曾医生”撰写。本书包含了84个健康真相，内容涉及正确饮食、急救常识以及预防常见病的知识。主要内容：- 正确饮食：书中提供了关于如何通过合理膳食来维护身体健康和减少患病几率的信息。- 急救常识：介绍了在紧急情况下可以采...

Assen2个月前 (04-29)97

《肠道微生物与生命健康》刘洪涛

《肠道微生物与生命健康》一书详细探讨了肠道微生物在人体健康和疾病中的作用。本书旨在为读者提供一个全面而深入的理解，关于肠道细菌如何影响人类的生命质量以及它们与多种疾病的关联。主要内容包括：1. 肠道微生物群的组成及其功能。2. 微生物对消化系统、免疫系统、神经系统等多方面的调节机制。3. 通过饮食和...

Assen2个月前 (04-28)107

《癌症·真相：医生也在读》菠萝

《癌症·真相：医生也在读》由菠萝撰写。这本书主要围绕着癌症这一重大健康问题展开，从科学的角度揭示了癌症的真实面貌及其治疗进展，打破了公众对癌症的一些常见误解和恐惧。书中不仅涵盖了癌症的基本知识、病因及预防措施，还详细讨论了许多先进的治疗方法和技术发展，如靶向疗法、免疫治疗等，并且通过真实的病例分析来...

Assen2个月前 (04-28)102

《10分钟无龄美肤养成术 (品质生活•最美女人坊)》何琼

《10分钟无龄美肤养成术 (品质生活•最美女人坊)》由何琼编著。这本书主要针对现代女性护肤需求，提供了一系列简单易行且高效的护肤方法和技巧。书中强调了利用每天十分钟的时间进行皮肤保养的重要性，并提供了针对性强的美容方案，帮助读者在忙碌的生活中也能实现高效美肤。内容方面，《10分钟无龄美肤养成术》涵盖...

Assen2个月前 (04-28)106

《李可临证要旨：李可学术经验研读21讲.1》孙其新

《李可临证要旨：李可学术经验研读21讲.1》由孙其新编著，该书是对中医名家李可在临床诊疗和理论研究方面的深入探讨与总结。主要内容包括：- 李可教授在中医学领域的独特见解和发展。- 通过一系列讲座的形式，详细解析了李可教授的学术思想及其实际应用案例。- 涵盖了中药使用、针灸疗法等中医治疗手段的应用技巧...

Assen2个月前 (04-27)69

《孩子的心理问题从哪里来？：青少年焦虑、抑郁等情绪障碍的生理原因(炎症也会引发情绪问题！治疗青少年心理疾病的全新视角！找到情绪问题的根本原因，还孩子一个健康的精神状态)》肯尼思·博克

《孩子的心理问题从哪里来？：青少年焦虑、抑郁等情绪障碍的生理原因》一书由肯尼思·博克撰写，探讨了青少年常见的心理健康挑战及其背后的生物学机制。书中提出了一种新颖的观点，即炎症反应可能与青少年的情绪障碍如焦虑和抑郁症有直接关联。主要内容包括：1. 炎症与心理健康的联系：详细解释了体内慢性低级别炎症如何...

Assen2个月前 (04-26)67

《金谷子讲黄帝内经灵枢 (中医师承学堂)》高继平、徐莉

《金谷子讲黄帝内经灵枢 (中医师承学堂)》是高继平和徐莉合著的一部关于中国古代医学经典《黄帝内经·灵枢》的作品，该书属于“中医师承学堂”系列之一。主要内容：本书详细解读了《黄帝内经·灵枢》，这是一部阐述人体生理、病理及养生保健的古代医学典籍。书中不仅分析了原文中的理论知识，还结合现代人的健康状况，探...

Assen2个月前 (04-26)166

《北大微讲堂：聚焦城市环境(PM2.5，雾霾，空气污染)》邵敏

《北大微讲堂：聚焦城市环境(PM2.5，雾霾，空气污染)》是北京大学环境科学与工程学院教授邵敏编著的一本书。主要内容：这本书详细探讨了中国城市环境中PM2.5、雾霾和空气污染等问题，通过科学研究数据和案例分析，揭示这些环境污染对人类健康和社会经济的影响。书中不仅介绍了当前的空气质量状况及其成因，还深...

Assen2个月前 (04-25)62

《马拉松终极训练指南（原书第4版） (湛庐文化乐跑人生系列)》[ 美] 霍尔·希格登

《马拉松终极训练指南（原书第4版）》由美国著名跑步教练霍尔·希格登撰写，是湛庐文化“乐跑人生”系列中的一本重要著作。该书详细介绍了如何通过科学的方法和系统化的训练计划来准备马拉松比赛，为不同水平的跑者提供了个性化的指导方案。主要内容包括：1. 基础训练：讲解跑步的基本技巧、热身与拉伸方法以及营养补充...

Assen2个月前 (04-25)103

《郝鹏飞极简派健身》郝鹏飞

《郝鹏飞极简派健身》是一本关于简单高效的健身方法指南，由郝鹏飞编写。本书的主要内容围绕如何通过最少的时间和资源获得最佳的身体锻炼效果展开论述，强调健身不一定要依赖复杂的器械或者长时间的训练课程，而是可以通过一些简单的动作来达到目的。阅读这本书的意义在于帮助读者找到适合自己的简便有效的运动方式，这对于...

Assen2个月前 (04-25)95

《防病防痛防流感：中医教你增强免疫力》郭美

本书名为《防病防痛防流感：中医教你增强免疫力》，主要内容围绕如何运用中医药知识来预防常见疾病和提高个人免疫能力展开。书中详细介绍了各种传统中医疗法，包括草药使用、针灸、饮食调养及生活方式调整等方法，旨在帮助读者通过自然的途径提升身体抵抗力。阅读这本书的意义在于它能够提供实用的信息给那些寻求非药物方式...

Assen2个月前 (04-24)85

《美容小窍门 (生活小窍门丛书)》陈晓丹编著

《美容小窍门》是由陈晓丹编著的一本生活类图书，属于“生活小窍门丛书”系列之一。这本书主要面向希望改善外貌和皮肤健康的读者群体，提供了众多实用且易于实施的小技巧和建议。书中内容涵盖了日常护肤的基本步骤、化妆品的选择与使用方法以及一些家庭自制的美容配方等。阅读此书的意义在于帮助人们学会如何利用简单的方法...

Assen2个月前 (04-23)88

《肠子的小心思（好污好欢乐，雷萌有粑粑的味道，慎入！！）》朱莉娅·恩德斯

《肠子的小心思》是由朱莉娅·恩德斯撰写的一本书，它以幽默风趣的方式探讨了人体消化系统的奥秘和重要性。这本书将复杂的生理学知识转化为易于理解的语言，并通过有趣的故事和生动的例子让读者深入了解肠道的功能及其对人类健康的影响。主要内容包括：- 肠道在身体中的关键作用：从食物的分解到营养物质的吸收，再到免疫...

Assen2个月前 (04-21)91

《健康守护全书【豆瓣高分畅销书大集合！各专业领域权威推荐。一套在手，远离不适疼痛，守护健康！腰不痛，肠胃好，记忆棒，轻松减脂，斯图亚特麦吉尔 & 丹尼尔亚曼 & 江田证 & 林恩_哈特曼 & 查尔斯洛普特 & 玛蒂娜什拉耶洛娃 & 彭安安 & 赖美娟

《健康守护全书》是一本集合了多位专业领域专家知识和经验的作品，旨在帮助读者从多个角度了解如何维护个人健康，减少疾病风险，并改善生活质量。作者该书由斯图亚特·麦吉尔、丹尼尔·亚曼、江田证、林恩·哈特曼、查尔斯·洛普特、玛蒂娜·什拉耶洛娃、彭安安及赖美娟共同编写。每位作者均在健康科学领域拥有深厚的专业...

Assen2个月前 (04-18)57