《健康零食：知道这些就够了（不一样的小食谱）》戴尔·沃勒（Dale Waller）
《健康零食：知道这些就够了（不一样的小食谱）》是一本专注于提供健康且美味的小吃选择的书籍，由戴尔·沃勒（Dale Waller）撰写。这本书旨在帮助读者了解如何通过精心挑选和制作健康的零食来改善日常饮食习惯。主要内容包括但不限于：- 理解健康食品的基本原则。- 介绍一系列简单易做的小吃食谱，这些食谱...
《健康大百科：健康导航_高血压防治_脑血管病防治_恶性肿瘤防治篇_内分泌代谢疾病防治_慢性肝病防治_抑郁焦虑防治_儿童常见病防共10册)(权威解答公众关于健康的6000个问题)》刘秀荣,马长生,武剑,季加孚,向红丁,金荣华,杨甫德,王天有,陈峥,马冠生
《健康大百科：健康导航》是一套包含10册书籍的大规模医学知识集锦，由多位知名专家联合编著。这套书深入浅出地涵盖了高血压防治、脑血管疾病防治、恶性肿瘤预防与治疗、内分泌代谢病管理、慢性肝病护理以及抑郁和焦虑的缓解方法等多个领域的专业知识。主要内容包括但不限于：- 高血压防治：详细介绍了如何通过生活方式...
《健康咖啡吧——慢病与生活》杨青敏
《健康咖啡吧——慢病与生活》这本书由杨青敏编写。该书聚焦于慢性疾病的管理和生活方式的改善，旨在通过健康的饮食和生活习惯来帮助读者更好地应对各种常见的慢性疾病。主要内容包括但不限于：1. 介绍不同类型的慢性疾病及其对人们日常生活的影响。2. 分析健康咖啡在缓解慢性病症状中的作用，以及如何以科学的方法进...
《活好：我这样活到105岁》日野原重明
《活好：我这样活到105岁》是由日本医生和教育家日野原重明所著。本书主要讲述了作者从医学专业角度和个人经历出发，分享了自己健康长寿的生活理念与实践方法。书中详细介绍了如何保持积极乐观的心态、建立有意义的人际关系以及持续学习的重要性等主题。阅读此书的意义在于它不仅为读者提供了关于身体健康的宝贵建议，更...
《记忆与遗忘之间（前沿探究大脑的记忆与遗忘机制，应对自闭焦虑抑郁阿尔茨海默病等）》斯科特·斯莫尔
《记忆与遗忘之间》一书探讨了大脑的记忆和遗忘机制，并研究了这些机制如何影响自闭症、焦虑、抑郁以及阿尔茨海默病等多种心理健康状况。这本书深入解析了神经科学领域的最新研究成果，为读者提供了关于人类认知过程的全面视角。主要内容包括：- 大脑记忆存储的基本原理。- 遗忘在大脑功能中的作用及意义。- 各种心理...
《肌肤改变命运》张鹤瑶
《肌肤改变命运》这本书的主要内容围绕着皮肤健康与个人形象的关系展开，探讨了如何通过改善肌肤状况来提升自信心和职业发展机会。书中详细介绍了各种护肤技巧、美容方法以及心理上的自我接纳策略，旨在帮助读者认识到良好的皮肤状态对于社会交往和个人生活的重要影响。阅读此书的意义在于它为读者提供了一个全新的视角来看...
《疾痛的故事 (睿文馆)》凯博文 (Arthur Kleinman)
《疾痛的故事》是由美国人类学家和社会医学专家阿瑟·克莱曼（Arthur Kleinman）所著的一本书。该书深入探讨了疾病和痛苦在个人生活中的经历，以及这些经历如何塑造人们的自我认知、家庭关系及社会角色。主要内容包括：1. 疾病的社会文化意义：作者从跨文化的视角出发，研究不同社会中人们对疾病的理解与...
《疾病的模样：京虎子医学科普笔记》京虎子
《疾病的模样：京虎子医学科普笔记》是一本由京虎子撰写的医学科普书籍。该书以深入浅出的语言，向读者介绍了多种常见疾病的基本知识及其预防和治疗方式。书中内容涵盖了从普通感冒到复杂的心血管病等多种病症，并通过生动的案例分析、科学的数据支持以及专家的观点论述，为公众提供了全面而系统的健康指导。阅读此书的意义...
《急诊见闻：患者求生，医者仁心（共5册）》陈拙主编 & 亚当·凯 & 普外科曾医生 & 陶勇
《急诊见闻：患者求生，医者仁心（共5册）》由陈拙主编，以及亚当·凯和普外科曾医生及陶勇参与编写。该书系列通过真实案例展示了医院急诊科的工作日常，内容涵盖了从急救处理到长期护理的各个方面，展现了医疗工作者面对生死考验时的职业精神与情感世界。书中不仅记录了各种危急重症病人的救治过程，也探讨了医患关系、现...
《家庭营养素菜1688例(高清版)》犀文图书
《家庭营养素菜1688例(高清版)》这本书由犀文图书编写，是一本旨在帮助家庭烹饪健康美味菜肴的专业书籍。其主要内容涵盖了各种食材的营养价值、如何根据不同的饮食需求制作营养均衡的菜品以及实用的家庭餐桌美食技巧。该书详细介绍了1688种素菜的做法，从简单的基本菜品到复杂的特色菜式应有尽有，适合各个年龄段...
《家庭医学全书 (大柠檬书系)》吕庆瑛
《家庭医学全书（大柠檬书系）》由吕庆瑛编写。这本书是一本全面介绍常见疾病的预防和治疗知识的家庭医疗参考书籍，涵盖了从日常保健到紧急情况处理等多个方面的内容。书中包括了疾病症状识别、自我诊断方法以及简单的治疗方法等实用信息。主要内容：1. 基础医学知识：对人体生理结构与功能进行简要说明。2. 疾病预防...
《家居生活指南（最实用的居家小书）》陈晓丹 编著
《家居生活指南（最实用的居家小书）》由陈晓丹编著，这本书主要面向那些寻求改善和优化家庭生活质量的人们。书中涵盖了广泛的家居管理和维护技巧，包括但不限于清洁、装饰、收纳和安全方面的知识。主要内容分为多个章节，从日常家务到季节性任务，从厨房烹饪到卧室整理，每一部分都详细介绍了实用的方法和技术，旨在帮助读...
《基层卫生培训“十三五”规划教材(套装共12册)》郭爱民,杜雪平,祝墡珠,刘英华,贾建国,王麟鹏,王铁,梁万年,于晓松,马辛,王育琴,许光旭
《基层卫生培训“十三五”规划教材(套装共12册)》是由多位医学教育和公共卫生领域的专家共同编写的，包括郭爱民、杜雪平、祝墡珠、刘英华、贾建国、王麟鹏、王铁、梁万年、于晓松、马辛、王育琴和许光旭。这套教材是为了响应国家“十三五”规划中关于基层卫生工作的指导方针而编撰的，旨在提升基层医疗卫生人员的专业技...
《加油吧，大脑！（日常用脑指南。解决人们生活中常见的40多个关于大脑的问题，读后让你能量满格、心平气和）》黄翔
《加油吧，大脑！（日常用脑指南。解决人们生活中常见的40多个关于大脑的问题，读后让你能量满格、心平气和）》是一本由黄翔编写的书籍，主要针对普通读者在日常生活中的大脑使用提供实用指导与建议。这本书详细解答了四十余个在生活中经常遇到的大脑相关问题，涵盖了记忆增强、工作效率提升、情绪管理等多个方面。阅读本...
《冀连梅谈：中国人应该这样用药（图解母婴版）（资深药师冀连梅家庭用药指南第二部强势来袭！13帧一图看懂，50幅用药常识图表，270个中国父母用药的常见问题，解开困扰90%的中国家庭母婴用药难题）》冀连梅
《冀连梅谈：中国人应该这样用药（图解母婴版）》是由资深药师冀连梅所著。作为一部专注于家庭用药指导的作品，本书特别针对中国父母在面对婴幼儿健康问题时常见的药物使用困惑进行了深入浅出的解答。主要内容包括：- 详细解析了13种关键疾病的治疗方案和用药原则。- 提供50幅图表来帮助读者理解和记忆重要信息。-...
《冀连梅谈用药_普通版_母婴版(套装共2册)》冀连梅
《冀连梅谈用药_普通版_母婴版(套装共2册)》是医学专业人士冀连梅的作品，她以其丰富的临床经验和专业知识，在医药健康领域拥有广泛的影响力。主要内容：该书分为两个部分，分别针对成人和婴幼儿的常见疾病及药物使用。书中详细介绍了各种疾病的症状、治疗方案以及常用药物的作用机制、适用范围、副作用等信息。作者以...
《黄帝内经体质养生法》杨力
《黄帝内经体质养生法》由杨力编写。本书主要介绍了中医经典著作《黄帝内经》中的体质养生理论，结合现代人的生活特点和健康状况，详细解析了九种基本体质类型及其相应的调养方法。内容涵盖了各个体质类型的生理特征、易患疾病以及饮食起居的调理措施等。阅读这本书的意义在于能够帮助读者更好地了解自身的体质特性，并根据...
《花最少的钱治病 (千种豆瓣高分原创作品·看行业)》哩爸
这本书名为《花最少的钱治病 (千种豆瓣高分原创作品·看行业)》，作者是哩爸。主要内容：本书主要探讨如何在经济条件下有效地利用有限的资金来治疗疾病，包括但不限于健康管理和预防措施、合理选择医疗服务和药品、以及提高生活质量的策略。书中结合了作者的实际经验和案例分析，旨在为读者提供实用的方法，帮助他们在面...
《皇家饮食调养指南》（元）忽思慧
《皇家饮食调养指南》，又名《饮膳正要》，是一本在元代编撰的重要医学著作。这本书的主要内容涉及食物的营养价值与健康益处，特别是如何通过合理膳食来保持身体健康和预防疾病。书中详细记录了各种食材的功效、烹饪方法以及食疗方剂，为读者提供了全面的食物选择指导。《饮膳正要》不仅是一部饮食指南，更是一本养生宝典，...
《欢迎来到耳鼻喉接待室：照顾好耳鼻喉，病毒炎症疲劳压力都退退退！(耳鼻喉医生的碎碎念科普，为被忽视的器官鸣不平！后浪出品）》克里斯蒂娜·罗伯 & 汉娜·格拉比
这本书《欢迎来到耳鼻喉接待室：照顾好耳鼻喉，病毒炎症疲劳压力都退退退！》由克里斯蒂娜·罗伯和汉娜·格拉比共同撰写，是一本面向普通读者的科普书籍，旨在提高公众对耳鼻喉健康的认知。书中内容涵盖了耳朵、鼻子和喉咙相关的常见问题及治疗方法，并分享了一些实用的生活建议来帮助人们缓解因病毒炎症、疲劳或压力造成的...
《惶惶不可终日-解读焦虑障碍 (精神卫生科普丛书)》于欣
《惶惶不可终日——解读焦虑障碍（精神卫生科普丛书）》是由北京大学第六医院于欣教授编著的一本关于焦虑障碍的专业书籍。该书详细介绍了焦虑障碍的概念、症状表现以及治疗方法，旨在帮助读者更全面地了解这一常见的心理健康问题。主要内容包括：1. 焦虑障碍的定义和分类。2. 不同类型的焦虑症及其特点。3. 引发焦...
《怀得上，生得下2》叶郭敏
《怀得上，生得下2》是叶郭敏所著的一本书籍。这本书主要围绕怀孕和分娩的过程进行详细的指导与分析，帮助计划成为父母的人们了解相关的医学知识、准备事项以及心理调适技巧。书中不仅包含了孕期保健的知识，还详细介绍了各种可能遇到的问题及应对策略，如营养搭配、产前检查的重要性等。此外，叶郭敏医生还分享了个人丰富...
《怀孕这件大事儿：知乎杜小溪特约撰稿 (知乎「盐」系列)》杜小溪 & 知乎
《怀孕这件大事儿：知乎杜小溪特约撰稿 (知乎「盐」系列)》是一本由知乎平台策划出版的作品，主要围绕怀孕这一主题展开详细讨论。本书邀请了相关领域的专家和经验丰富的网友共同参与撰写，其中包括杜小溪作为特约作者。主要内容：- 怀孕的准备阶段：包括身体检查、营养补充以及生活方式调整。- 孕期各个阶段的知识普...
《怀孕这件大事儿之产后恢复大作战：知乎杜小溪作品 (知乎「一小时」系列)》杜小溪 & 知乎
《怀孕这件大事儿之产后恢复大作战：知乎杜小溪作品 (知乎「一小时」系列)》是由知乎用户杜小溪编著的一本关于产后恢复的小册子，属于知乎“一小时”系列之一。主要内容：这本书主要探讨了女性在生产后如何进行身体和心理的调整与恢复。书中详细介绍了产后常见的生理变化、营养需求以及各种有效的锻炼方法，旨在帮助新妈...
《怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康（最牛的孕期饮食指导全书，在北京协和医院营养医师的指导下安心吃过40周，准妈妈吃得明白补得放心，不仅能怀得上，更能生得下） (乐悠生活第一辑 7)》李宁
这本书名为《怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康》，是“乐悠生活第一辑 7”的一部分，由李宁编写，在北京协和医院营养医师的指导下完成。本书主要针对孕期饮食进行详细的指导，强调在保证胎儿健康成长的同时帮助母亲控制体重增加，并提供具体的食谱和营养建议。内容方面，《怀孕就得讲究吃》涵盖了从孕早期到晚期的...
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