健康第11页 - 猎人传书

《现代著名老中医名著重刊丛书第十辑：伤寒论通俗讲话_伤寒论十四讲_伤寒论诠解_新编伤寒论类方_金匮要略诠解_经方临证指南_肝病证治概要(套装共7册)》刘渡舟名家研究室

《现代著名老中医名著重刊丛书第十辑：伤寒论通俗讲话_伤寒论十四讲_伤寒论诠解_新编伤寒论类方_金匮要略诠解_经方临证指南_肝病证治概要(套装共7册)》是由刘渡舟名家研究室整理编辑的一套医学著作。这套丛书集中体现了中国古典医籍《伤寒论》和《金匮要略》的精华，并结合现代临床实践进行了深入探讨。主要内容：...

Assen4个月前 (01-08)123

《拯救你的身体【一套在手，远离不适疼痛！腰不痛，肠胃好，记忆棒，轻松减脂，拯救健康】》斯图亚特·麦吉尔 & 丹尼尔·亚曼 & 江田证 & 林恩·哈特曼 & 查尔斯·洛普特 & 玛蒂娜·什拉耶洛娃

《拯救你的身体》是一本由多位专家共同撰写的健康指南书籍，作者包括斯图亚特·麦吉尔、丹尼尔·亚曼、江田证、林恩·哈特曼、查尔斯·洛普特和玛蒂娜·什拉耶洛娃。这本书的主要内容涵盖了如何通过科学的方法来改善身体状况，减少疼痛和不适感，并提供了一系列实用的建议帮助读者减轻腰部疼痛、优化肠胃功能、增强记忆力以...

Assen4个月前 (01-08)101

《好好休息：精力充沛的科学管理方法》帕特里克•麦基翁 & 爱丽丝•格雷戈里 & 马修•沃克 & 等

《好好休息：精力充沛的科学管理方法》一书由帕特里克•麦基翁、爱丽丝•格雷戈里和马修•沃克等人合著，他们都是睡眠研究领域的专家。本书深入探讨了人类休息与睡眠的重要性以及如何通过科学的方法来改善个人的生活质量。书中详细分析了不同类型的休息方式及其对大脑功能的影响，包括深度睡眠对于记忆形成、情绪调节及创造...

Assen4个月前 (01-08)120

《杨定一全部生命系列：真原医静坐好睡（套装3册）》杨定一

《杨定一全部生命系列：真原医静坐好睡（套装3册）》是一套由知名医学博士和生命科学研究者杨定一所著的作品集，主要探讨了健康、心灵修养以及睡眠质量这三个与人类生活质量息息相关的话题。主要内容包括：1. 《真原医》 - 本书旨在揭示人体自我修复和再生的机制，并提供一套基于现代科学理论的生命保养法。书...

Assen4个月前 (01-08)298

《医生们的“人类学观察笔记“（共7册）》陶勇 & 普外科曾医生 & 于娟 & 凌志军 & 威廉·李 & 威廉·斯泰隆 & 陈永仪

《医生们的“人类学观察笔记”》是一套由七位不同背景的医疗工作者撰写的系列书籍。这些作者包括陶勇（神经眼科医生）、普外科曾医生（身份信息未详细提供，但是一名普通外科医生）、于娟（乳腺癌患者和抗癌作家），以及外国医学记者威廉·李和威廉·斯泰隆、陈永仪（具体背景不明）。这套书旨在从不同的角度审视疾病、治疗...

Assen4个月前 (01-08)76

《中医古籍整理丛书重刊（套装共18册）》王肯堂 & 陈立行 & 陈诜 & 劉渡舟 & 凌耀星

《中医古籍整理丛书重刊（套装共18册）》是一套包含多部经典医学文献的汇编，由多位学者共同参与整理和注释工作，包括王肯堂、陈立行、陈诜、刘渡舟及凌耀星等人。这套丛书汇集了珍贵且重要的中医古籍，旨在通过现代视角重新解读古代医书，为读者提供更为易懂的学习材料。主要内容：- 该丛书包含了多本经典医学著作的整...

Assen4个月前 (01-08)117

《中医临床必读丛书典藏版(套装共20册)：金匮要略、黄帝内经素问、灵枢经等著》田代华,汉·张仲景,清·吴瑭,元·朱震亨,清·汪昂惠民和剂局,皇甫谧,明·杨继洲,晋·太医令王叔和,明·赵献可,明·高濂,清·唐宗海,金·刘完素,金·张子和,明·张介宾,张锡纯

《中医临床必读丛书典藏版(套装共20册)》是一套汇集了中医学经典文献的重要书籍，这套丛书包括多部重要的古代医书，如《金匮要略》、《黄帝内经·素问》和《灵枢经》等。这些书籍的作者涵盖了汉代至明清时期的多位重要中医学者。主要内容：1. 张仲景，《金匮要略》 - 这部著作是东汉时期著名医家张仲景编撰的重要...

Assen4个月前 (01-08)111

《一个健康吃货的自我修养（共4册）》威廉·李 & 邱锦伶 & 董峰

《一个健康吃货的自我修养（共4册）》是由威廉·李、邱锦伶和董峰共同创作的一部关于饮食与健康的系列书籍。这套书旨在教导读者如何在享受美食的同时，实现健康的生活方式。主要内容包括：1. 营养知识普及：介绍人体所需的各种维生素、矿物质和其他重要营养素，以及它们对身体健康的影响。2. 烹饪技巧分享：提供一系...

Assen4个月前 (01-08)82

《理想国医学经典（全13册）》于涵 & 斯蒂芬·韦斯塔比 & 盖伊·勒施齐纳 & 安德鲁·所罗门 & 等

《理想国医学经典（全13册）》是一套由多位不同领域的知名医生和医学专家撰写的系列丛书，包括于涵、斯蒂芬·韦斯塔比、盖伊·勒施齐纳以及安德鲁·所罗门等人的作品。这套书集合并深入探讨了当代医学各个方面的主题，从心脏外科手术的最新进展到精神健康的全面理解。主要内容涵盖了：1. 《心之切》（Heart）：斯...

Assen4个月前 (01-07)79

《理想国医学人文系列（全7册）》罗布·邓恩 & 大卫·塞尔旺-施莱伯 & 盖伊·勒施齐纳 & 埃利泽·斯滕伯格 & 斯蒂芬·韦斯塔比 & 安德鲁·所罗门

《理想国医学人文系列（全7册）》是由六位作者共同完成的一套书籍：罗布·邓恩、大卫·塞尔旺-施莱伯、盖伊·勒施齐纳、埃利泽·斯滕伯格、斯蒂芬·韦斯塔比和安德鲁·所罗门。这套书涵盖了从生物学、心理学到社会学等不同领域的医学人文知识，通过作者们各自的研究与实践经历，探讨了现代医学中的人文关怀问题。主要内容...

Assen4个月前 (01-07)68

《囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯》保罗•威德著

《囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯》是保罗·威德所著的一本书，它是《囚徒健身1》的续作。在第一本书中，作者介绍了监狱环境中锻炼身体的方法和技巧，并且强调了利用日常可获得物品进行有效训练的重要性。主要内容：- 介绍了一套基于古代军事体能训练原则的身体强化方法。- 提供了一系列挑战性的练习...

Assen4个月前 (12-27)106

《颠覆医疗：大数据时代的个人健康革命》[美]埃里克•托普著

《颠覆医疗：大数据时代的个人健康革命》是由美国作家埃里克·托普撰写的一本书。该书主要探讨了在数据和技术迅速发展的背景下，现代医疗服务如何发生根本性的变革。主要内容包括：1. 技术的革新：书中分析了信息技术、移动设备、互联网等新兴技术对医疗保健领域的深刻影响。2. 患者的力量增强：作者强调随着信息透明...

Assen4个月前 (12-27)110

《逃离不平等：健康、财富及不平等的起源 (无)》安格斯•迪顿著

《逃离不平等：健康、财富及不平等的起源》一书由安格斯·迪顿（Angus Deaton）撰写。安格斯·迪顿是一位知名的经济学家，专注于消费、福利和贫困研究，在经济计量学方面也有突出贡献。该书深入探讨了全球范围内的收入与健康不平等问题，分析了这些不平等现象的根源以及它们对个人和社会的影响。书中结合历史数...

Assen4个月前 (12-26)73

《神经衰弱和强迫观念的根治法》[日]森田正马著

《神经衰弱和强迫观念的根治法》是由日本精神科医师森田正马所著。这本书是森田疗法的重要著作之一，主要讨论了神经衰弱（现代称为焦虑障碍）以及强迫症等心理问题，并提出了治疗这些疾病的理论与方法。书中的主要内容包括对神经衰弱和强迫性观念的病因、症状特点进行分析；强调患者应当接受自己的症状，而不是试图去克服或...

Assen4个月前 (12-21)137

《安慰剂效应》莉萨•兰金著

《安慰剂效应》一书由美国作家和研究者莉萨·兰金撰写。本书深入探讨了心理因素如何影响生理健康，特别是通过安慰剂效应这一现象来说明积极心态对于身体健康的重要性。主要内容包括：1. 安慰剂效应的概念与历史背景。2. 科学界对安慰剂的研究及其在医学领域中的应用。3. 人类信念、期望和情感如何直接影响到身体的...

Assen4个月前 (12-21)100

《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》诺曼·道伊奇（Norman Doidge）著

《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》是加拿大精神科医生和心理学家诺曼·道伊奇所著的一本书。作为神经可塑性领域的权威，他在这部作品中深入浅出地探讨了人类大脑的惊人能力——即使在成年后，也能通过特定的方法进行重塑。书中主要内容包括：1. 神经可塑性的科学基础：介绍大脑如何通过学习和经验改变其结构...

Assen4个月前 (12-21)85

《让大脑自由》约翰•梅迪纳著

《让大脑自由》由约翰·梅迪纳所著。约翰·梅迪纳是美国知名的发展分子生物学家与心理学家，尤其在基因表达和行为的关系方面有深厚的研究背景。本书主要内容集中在神经科学领域，通过最新的科学研究成果探讨了如何优化个人的大脑功能和改善生活质量。书中分析了影响大脑健康的关键因素，并提出了具体可行的方法来增强记忆力...

Assen4个月前 (12-20)91

《四型生理时钟》(美)迈克尔·布劳斯著

《四型生理时钟》一书由美国作家迈克尔·布劳斯撰写。本书主要探讨了四种不同的生物节律类型，即狼人型、夜猫子型、云雀型和中间型，并分析这些类型的个人如何根据自己的生理特点调整生活习惯以达到最佳的生活状态与工作效率。书中不仅详细介绍了每种类型的特征及典型行为模式，还提供了基于科学依据的建议，帮助读者识别自...

Assen4个月前 (12-18)135

《医学的真相：如何在不确定信息下做出正确决策》[美]悉达多·穆克吉著

《医学的真相：如何在不确定信息下做出正确决策》是由悉达多·穆克吉所著的一本关于医学领域内如何面对不确定性并作出明智选择的重要书籍。悉达多·穆克吉是一位医生、癌症研究学者和作家，以其深入浅出地探讨复杂科学主题而闻名。他之前的作品包括《基因传：众生之源》（The Gene: An Intimate Hi...

Assen4个月前 (12-18)123

《轻健身》（英）麦克尔·莫斯利著

《轻健身》是一本由英国作家麦克尔·莫斯利所著的书籍。本书主要介绍了通过简单的日常运动来改善身体健康和生活质量的方法，强调了无需大型器械或者复杂训练计划就能达到锻炼效果的理念。主要内容包括但不限于：如何利用日常生活中的小活动进行有效锻炼；介绍了一些基于科学的研究发现的简便健身方法；以及如何将这些轻量级...

Assen4个月前 (12-15)104

《睡眠革命》[英]尼克·利特尔黑尔斯著

《睡眠革命》是由英国著名运动科学专家尼克·利特尔黑尔斯所著。作为前英格兰国家足球队的首席睡眠教练，他在这本书中结合了自己在体育界的工作经验，提出了关于改善睡眠质量的新理论和方法。主要内容包括：1. R90时间法：作者提出了一种新的睡眠周期模式——以90分钟为一个完整的睡眠周期。他认为了解并调整自己的...

Assen4个月前 (12-15)128

《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》【美】阿诺德·G. 尼尔森（Arnold G. Nelson）著

《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由阿诺德·G. 尼尔森编写，他是美国著名的体育科学专家，在肌肉骨骼健康和运动表现领域有着丰富的经验和深厚的理论基础。本书主要围绕拉伸运动的系统化方法进行深入探讨，内容涵盖了多种拉伸技术的应用、不同的拉伸策略以及它们对身体各个部位的具体影响。书中不仅详细介绍了静态...

Assen4个月前 (12-15)101

《YOU身体锻炼手册_真实年龄健身计划》迈克尔·罗伊森著

《YOU身体锻炼手册：真实年龄健身计划》是由迈克尔·罗伊森编写的书籍。这本书旨在帮助读者根据自己的实际生理年龄来设计个人化的健身方案，以达到最佳的身体健康状态和延缓衰老的目的。主要内容包括：1. 评估自身的身体健康状况，并根据此制定个性化的运动锻炼计划。2. 提供针对不同年龄段的饮食建议和营养指导，...

Assen4个月前 (12-15)98

《生机无限：医学2.0》《环球科学》杂志社著

《生机无限：医学2.0》是由《环球科学》杂志社编辑出版的一本书籍。该书聚焦于现代医疗技术的发展趋势和未来的医疗模式，探讨了如何通过科技创新来改善人类健康状况。主要内容包括但不限于以下几个方面：1. 个性化医疗：书中分析了基因组学、蛋白质组学等新兴领域在疾病预防与治疗中的应用，以及如何根据个体的遗传信...

Assen4个月前 (12-14)107

《美国儿科学会育儿百科》斯蒂文·谢尔弗著

《美国儿科学会育儿百科》是一本由美国著名儿科医生编写并经美国儿科学会审阅推荐的权威性育儿指南，但具体著作者为斯蒂文·谢尔弗的信息并不明确。书中主要内容涵盖了从新生儿护理到青少年成长各个阶段的健康、营养和行为指导，提供了全面而实用的专业建议。阅读此书的意义在于它能够帮助父母更好地理解孩子的生长发育规律...

Assen5个月前 (12-12)225

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