效率 - 猎人传书

《不可打扰（《上瘾》作者新作，简单到不可能失败的注意力管理法则，告别自我损耗，破除消极冲动，掌控生活）》尼尔·埃亚尔

《不可打扰》是由经验丰富的行为设计专家尼尔·埃亚尔所著，他是之前畅销书《上瘾》的作者之一。在这本书中，埃亚尔探讨了如何通过简单的策略来管理个人注意力，避免过度使用数字设备带来的负面影响，并提出了一系列实用的方法帮助读者减少自我损耗、克服消极冲动，从而更好地掌控自己的生活。主要内容包括：- 分析导致人...

Assen1天前57

《高效的方法》泰勒·本-沙哈尔；安格斯·里奇韦

《高效的方法》是由心理学家泰勒·本-沙哈尔和安格斯·里奇韦共同编写的书籍，该书旨在帮助读者提高生产力和效率，同时保持个人生活的平衡与幸福感。主要内容包括：1. 生活中的时间管理技巧：教授如何有效利用时间、减少拖延症以及设定可实现的目标。2. 增强自我激励能力的方法：通过了解自己的动机类型来激发内在动...

Assen1天前52

《搞定：无压工作的艺术时间管理_提升工作_平衡工作与生活的艺术美（共三册）》戴维·艾伦

《搞定：无压工作的艺术时间管理_提升工作_平衡工作与生活的艺术美（共三册）》是由戴维·艾伦撰写的一套书籍，旨在帮助读者掌握高效的时间管理和生活平衡技巧。主要内容：这套书的核心理念是通过有效的方法来整理和处理个人的工作任务、日常事务以及各种想法，以便减少压力和提高效率。书中详细介绍了如何运用“搞定”（...

Assen3周前 (04-08)68

《极简时间：如何从忙乱到时间自由》洛塔尔·赛韦特（Lothar Seiwert）

《极简时间：如何从忙乱到时间自由》一书由洛塔尔·赛韦特（Lothar Seiwet）撰写，该书主要探讨了个人如何通过简化生活方式和优化时间管理来实现生活中的时间自主性。书中提供了实用的时间管理和自我提升策略，帮助读者克服日常生活的忙碌状态，使他们能够更有效地利用自己的时间，并在工作和个人生活中达到更...

Assen3周前 (04-03)42

《思维写作：如何通过拓展思维实现独立思考与写作精进（渴望学习提升、毕业答辩和职场进阶者必备）》罗伊娜·默里 & 珍妮弗·博伊尔 & 斯科特·拉姆齐 & 路易丝·卡茨 & 查尔斯·S.皮尔士 & 安东尼·韦斯顿 & 约翰·杜威

《思维写作：如何通过拓展思维实现独立思考与写作精进》是由罗伊娜·默里、珍妮弗·博伊尔、斯科特·拉姆齐、路易丝·卡茨四位当代教育工作者和作家合作编写的一本书，此外书中也引用了查尔斯·S.皮尔士、安东尼·韦斯顿以及约翰·杜威等哲学家及思想家的理论与观点。这本书主要面向渴望学习提升、准备毕业答辩的学生群体...

Assen1个月前 (03-24)86

《精要主义 (如何应对拥挤不堪的工作与生活!)》格雷戈·麦吉沃恩

《精要主义 (如何应对拥挤不堪的工作与生活!)》这本书由格雷戈·麦吉沃恩撰写。他是一位专注于个人和组织效能提升的战略顾问，著有多本关于效率和个人发展的书籍。主要内容：本书的核心是探讨如何在面对众多任务、目标以及诱惑时实现工作与生活的精要主义。作者通过阐述“少即是多”的理念，强调去除不必要的元素以聚焦...

Assen1个月前 (03-21)64

《番茄工作法图解_简单易行的时间管理方法》诺特伯格 (Staffan Noteberg)

《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》是由瑞典程序员和顾问Staffan Noteberg编写的，该书提供了一种高效的时间管理和项目管理工具——番茄工作法。主要内容：1. 番茄工作法的基本概念与原理：介绍了什么是番茄时间（25分钟专注工作加上短暂休息），如何利用这种方法提高工作效率。2. 实践指...

Assen2个月前 (03-07)75

《2018高效行动指南系列（共9册）（移动互联网时代的进阶宝典！拓展你的知识边界，掌握未来生存法则！）》李小墨 & 张萌 & 郝培强 & 赫哲 & Susan Kuang & 董泉 & 珍妮·马丁内特 & 乔舒亚·菲尔茨·米尔本 & 瑞安·尼科迪默斯

《2018高效行动指南系列》是一套由多位作者共同编写而成的作品集，包括李小墨、张萌、郝培强、赫哲、Susan Kuang、董泉、珍妮·马丁内特、乔舒亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯。这套书集成了九册内容，每本书分别探讨高效生活与工作中的不同方面。主要内容涵盖了时间管理、任务规划、个人成长以及如何...

Assen2个月前 (03-04)85

《高效15法则苹果、谷歌都在用的深度工作法》凯文·克鲁斯（Kevin Kruse）

《高效15法则苹果、谷歌都在用的深度工作法》这本书主要介绍了如何通过实施一系列具体策略来提高工作效率和专注力，这些方法已经在一些顶尖科技公司如苹果和谷歌中得到了应用。主要内容包括：- 如何识别并减少干扰因素，从而在工作中保持高度集中。- 怎样设定目标，并且按照优先级顺序进行任务管理，确保最重要的工...

Assen2个月前 (03-04)85

《关键对话_如何高效能沟通(原书第2版)》科里·帕特森

《关键对话：如何高效能沟通（原书第2版）》是一本关于提升个人和职业生活中沟通技巧的重要书籍，由科里·帕特森及其合著者编写。这本书主要针对那些在日常互动中遇到困难的人群，特别是当面对紧张局面或需要讨论敏感话题时。主要内容包括：- 如何在冲突情况下保持冷静并维持对话的积极氛围。- 掌握有效沟通策略，以便...

Assen2个月前 (02-20)55

《高手玩数独 (乐活族·第1季头脑风暴)》乐活编辑部

本书《高手玩数独 (乐活族·第1季头脑风暴)》属于乐活编辑部编著的一系列书籍之一，旨在为读者提供智力挑战和娱乐的同时促进大脑健康。主要内容：书中的内容围绕数独这种逻辑游戏展开，通过一系列由易到难的数独谜题，帮助读者逐步提升解决复杂问题的能力。书中不仅包含了基础规则的介绍以及解题技巧的学习，还提供了大...

Assen2个月前 (02-18)80

《逻辑思维，只要五步》下地宽也

《逻辑思维，只要五步》是一本由日本作家下地宽也所著的作品，专注于提升读者的逻辑思考能力。书中详细阐述了通过五个步骤来改善个人的逻辑推理技巧和批判性思维能力的方法。这五个步骤分别为：明确问题、分析原因、提出假设、验证假设以及得出结论。这本书的主要内容包括如何界定问题的核心，怎样从众多信息中筛选出关键点...

Assen3个月前 (02-01)41

《每天节省2小时》肯尼斯·齐格勒

《每天节省2小时》这本书旨在帮助读者通过优化时间管理技巧来提高个人效率和生活质量。主要内容包括识别日常活动中浪费的时间，提供实用的方法以减少这些无谓的消耗，并建议如何将省下的时间用于更有意义的事情上，如增进人际关系、学习新技能或追求个人兴趣爱好。阅读此书可以激发读者对自身生活习惯进行反思，学会利用有...

Assen3个月前 (01-19)44

《每天学点时间整理术》（美）马克·伍兹特瑞博·伍兹（Mark Woods Trapper Woods）

《每天学点时间整理术》由马克·伍兹和特瑞博·伍兹合著，这本书主要关注于如何通过有效的时间管理和组织策略来提高个人的工作效率和个人生活品质。主要内容包括：1. 时间管理的基本原则：介绍了时间管理的重要性以及为何需要进行时间管理。2. 整理方法与技巧：提供了多种实际操作的整理术，如如何制定日程、设定优先...

Assen3个月前 (01-19)45

《每周工作4小时》（美）费里斯

《每周工作4小时》是由美国作家蒂姆·费里斯所著的一本书。这本书以他个人的经历和研究为基础，探讨了如何通过采用一系列高效的工作方法来减少工作时间并提高生活质量。主要内容包括：1. 时间管理技巧：书中介绍了一系列的时间管理和优先级设定的方法，帮助读者识别哪些任务是真正重要的，并学会避免那些浪费时间和资源...

Assen3个月前 (01-19)45

《逻辑工作法》[日]西村克己

《逻辑工作法》由日本作家西村克己撰写。这本书深入探讨了逻辑思维在日常生活和工作中所扮演的关键角色，强调通过建立清晰的逻辑框架来提高工作效率和个人成长的重要性。主要内容包括：1. 介绍逻辑思考的基本原则与技巧。2. 分析如何利用逻辑方法解决实际问题，并提升决策质量。3. 探讨逻辑工作法对于团队协作的价...

Assen3个月前 (01-19)37

《高效阅读课（只需九堂课，从此用更短的时间获得更多的知识）》J.B.克尔福特

《高效阅读课（只需九堂课，从此用更短的时间获得更多的知识）》由J.B.克尔福特编写。主要内容包括：1. 阅读技巧：本书提供了多种策略和方法来帮助读者提高理解能力和记忆效率。2. 时间管理：讲解如何合理安排时间进行高效阅读，并将学到的知识快速应用到实际工作中。3. 摘要制作与笔记整理：教授怎样快速抓取...

Assen3个月前 (01-19)46

《懒人天才》［美］肯德拉·安达（Kendra Adachi）著

《懒人天才》是一本由美国作家肯德拉·安达（Kendra Adachi）撰写的书。这本书主要探讨了如何在日常生活中通过一些巧妙的方法和策略来提高效率，减轻工作和个人生活的压力，同时保持高质量的生活状态。书中详细介绍了作者自己和其他人的生活经验和技巧，涵盖从时间管理、家务整理到人际关系处理等多个方面。肯...

Assen3个月前 (01-18)37

《快速阅读力训练手册 (成功大师经典)》沃尔特·皮特金

《快速阅读力训练手册 (成功大师经典)》是一本关于提高个人阅读速度与理解能力的经典著作。这本书的主要内容包括了如何通过特定技巧和策略来加快阅读速度，同时保持对文本内容的理解深度。书中不仅提供了理论知识，还包含了大量的实践练习，帮助读者逐步建立自己的高效阅读习惯。此书的阅读意义在于它能够显著提升人们的...

Assen3个月前 (01-18)62

《快公司·开颅工具书：把创意凿出来》快公司编辑部

《快公司·开颅工具书：把创意凿出来》是由快公司编辑部编著的一本书籍。这本书主要关注于如何激发和提升个人及团队的创新能力，提供了多种实用的方法与策略来帮助读者在日常工作中或是在创业初期克服思维障碍、拓宽视野，并有效执行创新项目。主要内容包括但不限于：- 创意生成技巧：介绍不同的创意刺激方法，如头脑风暴...

Assen3个月前 (01-18)39

《绝对自控(硬派自我管理手册；NFL超级碗冠军、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等精英群体推荐)》瑞安·霍利迪

《绝对自控：硬派自我管理手册》一书由瑞安·霍利迪撰写。这本书主要针对那些希望提升个人自我控制力，实现高效时间管理和目标设定的人群。书中汇集了来自各行各业的成功人士的经验和建议，包括NFL超级碗冠军、NBA名人堂教练以及硅谷创业者和好莱坞导演等。主要内容涵盖了如何通过建立良好的习惯来增强自控能力，探讨...

Assen3个月前 (01-18)45

《开会不超时：产品经理教你会议主持术——知乎关小羽作品 (知乎「一小时」系列)》关小羽 & 知乎

《开会不超时：产品经理教你会议主持术——知乎关小羽作品 (知乎「一小时」系列)》是知名平台知乎上的一篇文章，由知乎用户“关小羽”撰写。本书主要聚焦于如何高效地进行会议组织与管理，尤其是针对那些经常需要召开会议的产品经理和团队领导者。书中包含了许多实用的技巧和策略，旨在帮助读者避免常见的会议陷阱，提高...