《鹿鸣心理·心理自助系列精选（套装11册）（豆瓣高分作品！罗辑思维_樊登读书_壹心理等推荐！如何应对焦虑、抑郁、社恐、失眠、暴 R.李德·威尔逊 & 马丁·M.安东尼 & 艾德蒙·伯恩 & 兰迪·E.麦凯布 & 罗伯特·D.黑尔 & 格雷格·D.贾克布
《鹿鸣心理·心理自助系列精选（套装11册）》是一套豆瓣高分作品，并且得到了罗辑思维、樊登读书和壹心理等多个知名平台的推荐，这套书包含了一系列针对当代人常见心理健康问题的专业指导书籍。 作者信息：该丛书由多位心理学领域的专家共同编著。具体包括R·李德·威尔逊（R. Liddle Wilson）、马丁·...
《鹿鸣心理·心理治疗丛书精选（套装10册）(哪种心理疗法有效？如何治愈焦虑、抑郁、愤怒等情绪问题？心理学研究、从业必读！精神疾兰克 & 杰西卡·C.利文森 & 莱斯利·S. 格林伯格 & 阿尔伯特·艾利斯 & 黛比·约菲·艾利斯 & 杰里米·D.沙弗安
《鹿鸣心理·心理治疗丛书精选（套装10册）》是一套由多位著名心理学家和精神科医生共同编写的关于心理治疗方法的专业书籍，涵盖了多种不同类型的疗法及其在临床实践中的应用。 主要内容这套书包含了以下几本著作：1. 精神疾兰克：阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）是理性情绪行为疗法的创始人。他的作品...
《轮回_前世今生来生缘》布莱恩•魏斯
《轮回：前世今生来生缘》由美国精神科医生布莱恩·魏斯撰写。这本书基于他治疗病人时的经历，详细记述了与一个自称是苏珊的灵魂对话的过程。这些会话涉及到了苏珊过去的生命经历以及未来的命运，揭示了许多关于人类灵魂和意识的深刻见解。书中主要内容包括：1. 作者分享了自己对轮回转世概念从怀疑到逐渐接受的心路历程...
《感谢自己的不完美 (武志红青春成长系列)》武志红
《感谢自己的不完美（武志红青春成长系列）》是心理学作家武志红的作品之一。本书专注于探讨个人的成长与自我接受，特别是年轻人如何面对和处理自身的不足和缺点。书中通过生动的故事、案例分析和个人经历分享，鼓励读者接纳自己的不完美，并从中发现自我的价值和潜力。内容上，《感谢自己的不完美》涵盖了对个性差异的尊重...
《疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课》施琪嘉
《疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课》是由中国著名心理咨询专家和心理治疗师施琪嘉撰写的一本书籍。作为一位在心理学领域拥有丰富经验的专业人士，施琪嘉以其深厚的学术背景和临床实践为基础，为读者提供了一套全面且深入的心理疗愈方案。该书的主要内容围绕着“内在小孩”这一概念展开，通过30堂深度...
《理解愤怒》丛非从 著
《理解愤怒》是一本由心理学领域专业人士撰写的心智成长类书籍，旨在帮助读者深入理解和管理自己的情绪，特别是愤怒这一常见但又复杂的情绪体验。主要内容包括：1. 愤怒的本质：从生物学和心理学角度剖析人类为何会感到愤怒及其生理反应机制。2. 情绪的根源探索：分析个人经历、家庭背景以及社会环境如何影响个体对愤...
《理解人性【2022年新版！豆瓣评分8.6！阿德勒个人心理学理论大成之作！作者认为生活模式上的错误往往会危及生活本身；本书希望帮助人们透彻地理解人性，指导个体如何融入社会生活】 (心理学经典译丛)》阿尔弗雷德·阿德勒
《理解人性》是奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的心理学经典作品之一，也是他个人心理学理论的重要总结之作。本书在2022年进行了新版，并获得了豆瓣评分8.6的好评。主要内容：该书深入探讨了人类行为和心理发展的各个方面，强调社会环境和个人经历对个体性格形成的影响。阿德勒提出了“自卑感”、“追求优越...
《理性生活指南（原书第3版） (心理学大师·埃利斯经典作品)》阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） & 罗伯特·A.哈珀（Robert A. Harper）
《理性生活指南（原书第3版）》是阿尔伯特·埃利斯与罗伯特·A.哈珀合作撰写的一部心理学经典作品，属于认知行为疗法领域的重要文献之一。阿尔伯特·埃利斯是一位美国著名心理治疗师、哲学家和作家，他也是理性情绪行为疗法（REBT）的创始人。罗伯特·A.哈珀则是一位知名的临床心理学家，与埃利斯长期合作，在推广...
《理性情绪 (心理学大师·埃利斯经典作品)》阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)
《理性情绪疗法》是心理学大师阿尔伯特·埃利斯的经典作品之一。埃利斯是认知行为疗法的先驱，他创立了理性情绪行为疗法（REBT），这是一种强调通过改变不合理信念来改善情感和行为问题的心理治疗方法。这本书的主要内容包括对传统心理治疗模式的批判、理性情绪疗法的基本理论框架以及具体的操作方法和技术。书中详细阐...
![《理性动物》[美]道格拉斯•肯里克 & 弗拉达斯•格里斯克维西斯](/zb_users/upload/2025/01/2025011909180873.jpg)
《理性动物》[美]道格拉斯•肯里克 & 弗拉达斯•格里斯克维西斯
《理性动物》是由道格拉斯·肯里克和弗拉达斯·格里斯克维西斯两位学者合著的一本书，探讨了人类行为背后的进化心理学原理。主要内容：这本书深入剖析了人类决策制定过程中的理性和非理性因素，并结合现代生物科学的理论来解释这些现象。书中详细解析了从生理需求到社会互动等多方面的内容，试图构建一个全面的人类行为分析...
《炼金术之梦 (荣格精选集)》C.G.荣格
《炼金术之梦》是瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格（C.G. Jung）的作品之一，属于其精选集的一部分。这本书深入探讨了炼金术在心理分析中的象征意义和隐喻价值，通过研究古代的炼金术文本，荣格揭示了人类心灵深处的潜意识结构及其对个人成长的影响。主要内容包括：1. 荣格通过对历史上的炼金术文献进行细致的...
《李维榕家庭心理治疗系列·解剖原生家庭真实案例》李维榕
《李维榕家庭心理治疗系列·解剖原生家庭真实案例》是由知名心理学家李维榕所著，她在中国大陆及港台地区享有很高的声誉，特别是在家庭系统疗法领域有着卓越贡献。本书主要内容围绕着对个体在成长过程中受到的家庭环境影响进行深入探讨。通过分析多个真实的家庭个案，作者试图揭示不同家庭模式如何塑造个人性格、行为习惯以...
《洞察人性（阿德勒心理学经典） (阿德勒心理学经典系列)》阿德勒
《洞察人性（阿德勒心理学经典） (阿德勒心理学经典系列)》是阿尔弗雷德·阿德勒的作品，他是奥地利著名的精神病学家和心理学家，个体心理学的创始人之一。该书主要内容围绕着阿德勒的心理学理论体系展开，特别是他的个体心理学观点。书中探讨了人类行为的基本动机、社会兴趣的重要性以及自卑感如何影响个人的发展与人际...
《焦虑心理学(为什么月入十万也焦虑？为什么努力的人也焦虑？焦虑，就是一种对潜在失控的恐惧，我们越感到焦虑，生活就越糟乱。本书专治扰乱你生活的各种焦虑，让你与焦虑断舍离！)》董心洁
《焦虑心理学》这本书由董心洁撰写，专注于探讨现代社会中普遍存在的焦虑问题，并提供解决方案以帮助读者克服这些困扰。主要内容：本书深入剖析了现代人在面临各种生活压力时产生的焦虑情绪及其根源，例如经济不稳定、职业发展瓶颈和人际关系等问题。作者通过科学的心理学理论和技术来解释为何即使是在物质条件优越的情况下...
《别丧啦，有份鼓励请查收：成人治愈漫画故事集（共7册）》焦虑线条 & 丘汉林 & 安东·谷迪姆 & 卡罗利娜·科尔霍宁 & 吉竹伸介
《别丧啦，有份鼓励请查收：成人治愈漫画故事集（共7册）》是由多名不同创作者共同完成的作品集合，包括焦虑线条、丘汉林、安东·谷迪姆、卡罗利娜·科尔霍宁和吉竹伸介。这本书是一系列面向成人的漫画故事集，旨在通过轻松幽默的方式帮助读者缓解压力，克服生活中的困难与挑战。主要内容：这部作品集中汇集了多位创作者的...
《跨文化沟通心理学》彭凯平 & 王伊兰
《跨文化沟通心理学》是由中国著名社会心理学家彭凯平与王伊兰合著的一本书籍。这本书深入探讨了跨文化交际中的心理机制，以及在全球化背景下人们如何理解和适应不同文化的挑战。主要内容包括但不限于：1. 跨文化沟通的基本概念和理论框架。2. 文化的定义、分类及其对个人行为的影响。3. 个体差异在跨文化环境下的...
《苦乐参半(高敏感人士的自我关怀书，冲破悲伤，活出豁达人生)》苏珊·凯恩
《苦乐参半：高敏感人士的自我关怀书，冲破悲伤，活出豁达人生》是由苏珊·凯恩撰写的一本指导性书籍。苏珊·凯恩是一位美国作家和演讲家，以研究内向性格和个人发展而闻名。她的作品通常关注个人如何在快节奏、外向主导的社会中找到自己的位置，并提供实用的建议帮助人们更好地理解自己，发挥个性优势。该书主要内容是针对...
《控场（控场是一种掌控气场、主宰人际的神奇技术！一门让你告别害羞与怯场的心理学科！）》菲尔图
《控场》这本书主要介绍了一种通过掌握气场和人际技巧来增强个人自信和影响力的方法。书中的核心内容在于教授读者如何克服社交场合中的害羞与怯场，以及在各种社会互动中更好地展现自我。主要内容包括但不限于：1. 了解气场的概念及其对人际关系的影响。2. 如何通过非言语的沟通方式（如肢体语言、眼神交流）来提升个...
《控制焦虑 (心理学大师·埃利斯经典作品)》(美)阿尔伯特·埃利斯
《控制焦虑 (心理学大师·埃利斯经典作品)》是由阿尔伯特·埃利斯所著的一本心理学书籍，该书作为认知行为疗法的重要文献之一，在帮助人们理解和应对日常生活中常见的焦虑问题方面具有重要的指导意义。主要内容：这本书详细介绍了作者关于如何通过改变不合理的信念和思维方式来控制焦虑的方法。书中深入分析了人类思维模...
《控制愤怒 (心理学大师·埃利斯经典作品)》（美）阿尔伯特·埃利斯 & （美）雷蒙德·奇普·塔夫瑞特
《控制愤怒》是美国心理学家阿尔伯特·埃利斯与雷蒙德·奇普·塔夫瑞特共同撰写的一本关于情绪管理的心理学著作，属于埃利斯经典作品系列之一。主要内容：这本书深入探讨了人类情绪中的一个重要方面——愤怒。作者首先解释了愤怒的起源、发展和本质，包括它如何影响个体的行为模式以及在人际关系和社会互动中扮演的角色。书...
《冷静冷静（Emo、内卷、升职、带娃、催婚……你焦虑了吗？《华盛顿邮报》专栏心理学家支招，国科大心理咨询师审定，帮你快速梳理焦虑原因，用科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑症状，找回平静的内心！）》吉尔·P.韦伯
这本书的主要内容涉及现代生活中的多种压力源，如情绪波动（Emo）、职业竞争（内卷）、职业晋升挑战、育儿困难以及社会对婚姻年龄的压力等，探讨了这些因素如何引发人们的焦虑，并提供了实用的心理学建议来帮助读者应对和管理这种焦虑。书中包括了关于焦虑的原因分析，以及一系列科学的策略用于消除紧张、恐慌、失眠等与...
《冷暴力（畅销法国20年的心理学经典，首次全面探讨人际关系中的精神虐待行为，深入剖析冷暴力的各种表现形式与危害！）》玛丽·弗朗斯·伊里戈扬
《冷暴力》是法国心理学家玛丽·弗朗斯·伊里戈扬撰写的一本关于人际关系中的精神虐待行为的经典著作，自首次出版以来已在法国畅销超过二十年。主要内容包括对各种形式的冷暴力进行深入剖析和分析，探讨了这些隐性的心理伤害如何影响个体的心理健康和社会功能。书中详细介绍了冷暴力的表现形式及其在不同生活场景下的具体案...
《靠谱心理学》朱文波,冯俊杰
《靠谱心理学》是一本介绍心理学基础知识及其应用价值的书籍，由朱文波和冯俊杰合著。主要内容包括：1. 基础理论：涵盖心理学的核心概念、发展历程以及各种流派的基本观点。2. 认知与行为：探讨人类思维模式、决策过程、记忆形成等，并分析这些因素如何影响个体的行为选择。3. 人际关系与社会心理：解析人际互动中...
《看脸(前沿社会心理学研究成果，心理学博士科学解读人类拼颜值、外貌控背后的秘密。)》华沙
《看脸》这本书聚焦于前沿社会心理学领域，探讨了人类对外貌的关注及其背后的深层心理机制。书中通过科学的方法和理论解释了为什么人们会如此重视外表，以及外貌如何影响个人的社会地位、人际关系和其他方面的成功。主要内容包括：- 外表对个体吸引力和社会评价的影响。- 人们对美的定义及这种定义在不同文化中的变化。...
《看人心理学：一本让你读懂他人的书》赵育宁
《看人心理学：一本让你读懂他人的书》主要探讨了如何通过心理学的角度理解和分析他人行为背后的原因与动机，帮助读者更好地理解人际关系中的复杂性，并提供了一些实用的方法来改善个人的人际交往技巧。这本书的内容涵盖了多种主题，包括但不限于非言语沟通的重要性、信任建立的方式、人格类型理论的应用以及如何识别和应对...
- 搜索
- 升级VIP会员，阅读所有电子书！
- 电子书说明
- 标签列表
-
- 最近发表
-
- 《局部·我的大学（陈丹青的私人艺术史 1.5亿人次观看，豆瓣高分艺术纪录片《局部》第一季内容全收录 理想国出品）》陈丹青
- 《马伯庸笑翻中国简史》马伯庸
- 《国学经典诵读：全6册（戴建业教授为孩子量身打造的国学启蒙课：228个名言佳句_84首经典诗词_84个国学典故_60篇小古文。价值导向积极，让孩子既成才，也成人）》戴建业
- 《林达作品集(套装共10册)》林达
- 《罗兰之歌 (世界英雄史诗译丛)》佚名
- 《孤独这种病，遇见你就好了》小岩井
- 《妈妈的银行账户》凯瑟琳•福布斯
- 《陈彦经典代表作品合集（央视热播剧张嘉益、闫妮主演《装台》作者, 茅盾文学奖得主陈彦的“舞台三部曲”。人生如戏，悲喜舞台，同名电视剧，喜剧、装台、主角、西京故事）》陈彦
- 《孤独深处（首次收录郝景芳的雨果奖提名作品《北京折叠》）》郝景芳
- 《美国行为的根源 (智库丛书)》张宇燕 & 高程
- 热门阅读
-
347 浏览两性
308 浏览心理
![《学习的艺术》[美]乔希·维茨金 (Josh Waitzkin) 著](/zb_users/upload/2024/12/2024121219161528.png)
288 浏览效率
215 浏览健康
206 浏览国学