《鼓起勇气，开始整理（你的房间=你的生活状态=你的心理状态）》佐原美和
《鼓起勇气，开始整理（你的房间=你的生活状态=你的心理状态）》这本书由佐原美和撰写。作为一本关于整理与个人成长的作品，本书强调了环境对人的影响以及通过改善居住空间来促进内心平静和个人发展的理念。主要内容包括：1. 整理不仅仅是打扫卫生，它更是一种改变生活方式的途径。2. 作者分享了一系列实用的方法和...
《观众心理学【中国审美心理美学领域的奠基之作】》余秋雨
《观众心理学》并非余秋雨的作品，《观众心理学》实际上是中国美学研究领域中的一部重要著作，由李心峰所著。这本书主要探讨了审美心理和美学领域的相关理论，并对中国传统审美观念进行了深入剖析。主要内容包括：第一部分详细介绍了审美体验的产生机制，讨论了艺术作品如何影响观众的情感与认知；第二部分则集中于中国传统...
《怪诞行为学系列（套装共6册）（作者担任美国杜克大学心理学和行为经济学教授）》丹·艾瑞里
《怪诞行为学系列（套装共6册）》是美国杜克大学心理学和行为经济学教授丹·艾瑞里所著的一套书籍。这套书以其独特的视角，深入浅出地探讨了人类在面对经济决策时的行为模式，揭示了许多看似不合理或非理性的选择背后的心理机制。主要内容包括：1. 《怪诞行为学》：本书通过一系列实验展示了人们如何做出违反直觉的经济...
![《怪诞行为学_可预测的非理性》[美]艾瑞里](/zb_users/upload/2025/01/2025011716072928.jpg)
《怪诞行为学_可预测的非理性》[美]艾瑞里
《怪诞行为学：可预测的非理性》是由美国经济学家丹·艾瑞里所著的一本书。书中，艾瑞里运用了他作为行为经济学领域专家的独特视角，揭示了人们在日常生活中做出决策时出现的一些违反传统经济理论的行为模式。主要内容包括：1. 通过一系列实验和案例研究，探讨了人类的非理性行为是如何影响其财务、健康以及人际关系等方...
![《怪诞行为学3：非理性的你》[美] 丹·艾瑞里[美] 威廉·赫斐利](/zb_users/upload/2025/01/2025011716072766.jpg)
《怪诞行为学3：非理性的你》[美] 丹·艾瑞里[美] 威廉·赫斐利
《怪诞行为学3：非理性的你》是由美国学者丹·艾瑞里和威廉·赫斐利合著的一本书，是“怪诞行为学”系列中的第三部作品。主要内容：这本书通过一系列实验研究揭示了人们在日常生活中表现出的各种非理性行为。书中探讨的主题包括社会规范与市场交易之间的界限、信任度的建立与破坏过程以及人们对风险的态度等，并且以幽默风...
《怪癖心理学 2020版（通俗心理学顶流，日本知名作家冈田尊司代表作。所有的怪癖，都是内心欲望的投射）》冈田尊司
《怪癖心理学 2020版》是日本知名作家冈田尊司的代表作之一。这本书以通俗易懂的方式探讨了人们日常生活中的各种怪癖现象，深入剖析这些行为背后的心理学原理和深层次含义。主要内容包括：1. 心理投射理论：解释个人内心深处的需求、欲望如何通过日常生活中看似无害的行为体现出来。2. 常见怪癖解析：列举并分析...
《怪异行为心理学：宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》（美）朱迪 • 福斯特 & （美）米歇尔 • 乔
《怪异行为心理学：宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》是一本结合了理论与实践的书籍，由朱迪 • 福斯特和米歇尔 • 乔合著。该书基于宾夕法尼亚大学的心理学课程内容编写，旨在以引人入胜的方式探讨人类行为的各种奇异现象。书中主要内容包括对心理学中一些不寻常的行为模式、思维习惯以及社会互动的研究分析。...
《关键绩效背后的心理学》榎本博明
《关键绩效背后的心理学》由榎本博明撰写。这本书深入探讨了心理学原理如何应用于提升个人和组织的关键绩效，涵盖了动机理论、认知偏差、情绪管理和团队协作等多个方面。通过具体案例分析和实用策略建议，本书旨在帮助读者理解内在心理机制，并将这些知识转化为提高工作表现的工具。阅读此书的意义在于：1. 增进对自我认...
《走进高敏感人群的内心世界（套装4册：原生家庭、内向高敏者、内向心理学、性格拼图）》苏珊·福沃德博士 & 克雷格·巴克 & 西尔维亚·洛肯
《走进高敏感人群的内心世界》是一套包含四本著作的套装书，旨在探讨和理解具有高度情感感知能力和细腻心理特征的人群——即高敏感个体的特点与需求。 1. 作者简介：- 苏珊·福沃德博士：美国著名心理学家、治疗师及畅销书作家。她的作品聚焦于家庭治疗和个人成长领域。- 克雷格·巴克：专注于心理健康领域的作者，...
《高情商自控手册（教你如何成为情商高手）》吉勒·阿佐帕蒂
本书《高情商自控手册（教你如何成为情商高手）》由吉勒·阿佐帕蒂撰写。作为一本关于情绪智力和自我控制技巧的手册，这本书旨在帮助读者提高他们的情商，从而在个人生活和职业生涯中取得成功。主要内容包括：1. 情绪识别：教授如何认识自己和他人的情绪，并了解这些情绪背后的原因。2. 自我管理：提供策略和技术来管...
《高情商沟通法则（《蔡康永情商课》、《马东的职场B计划》首席专业顾问教你“怎么说”、“怎么做”，真正成为一个高情商的人！武志红、奇葩天团诚挚推荐！）》胡慎之
这本书名为《高情商沟通法则》，由胡慎之撰写。书中内容围绕如何通过有效的沟通技巧提高个人情商展开，详细介绍了如何在不同场景下进行高效交流以及具体操作方法，旨在帮助读者掌握“怎么说”和“怎么做”的关键技能，从而成为一个真正具有高情商的人。本书特别受到蔡康永、马东等知名人士的认可，并得到武志红以及奇葩天团...
《跟大师学催眠_米乐顿•艾瑞克森治疗实录》杰弗瑞·萨德
《跟大师学催眠：米乐顿•艾瑞克森治疗实录》由杰弗瑞·萨德撰写，书中详细记录了美国著名精神科医生米尔顿·艾瑞克森（Milton Erickson）在临床实践中运用的多种催眠技巧和方法。艾瑞克森以其独特的非传统疗法闻名于世，他擅长利用讲故事、象征手法以及直接或间接暗示来帮助患者解决问题。本书主要内容包括...
《共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在【如果“摆脱共情”不能使你活的轻松，那么也许，学会把握“共情的边界”才能使你活得自在！】》克里斯蒂娜·罗丝·埃勒
《共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在》这本书由克里斯蒂娜·罗丝·埃勒撰写。她是一位专注于研究和理解人类情感与心理状态的心理学专家，尤其关注那些具有高度敏感性的个体。本书的主要内容围绕着如何帮助高敏感人群更好地理解和利用他们的共情能力展开。作者深入探讨了共情的双刃剑性质——它既是一种强大的力量，也...
《共情力（哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法，助你解决压力引起的焦虑和恐惧）》亚瑟•乔拉米卡利
《共情力》一书由亚瑟·乔拉米卡利撰写，他是哈佛大学前讲师，在心理治疗和情感教育方面有着深厚的研究背景。本书首创了共情认知行为疗法，旨在通过增强个体对他人的理解和支持来减少因压力引发的焦虑与恐惧。主要内容：1. 理论基础：书中深入探讨了共情的重要性以及它如何影响个人的心理健康。2. 实践方法：提供了具...
《公关心理学(第4版)》张云
《公关心理学（第4版）》由张云编写，这本书深入探讨了公共关系领域中的心理学原理及其应用，是该领域的权威教材之一。主要内容包括：1. 基础理论：介绍公共关系的基本概念、历史发展和现代趋势。2. 心理机制：分析受众的心理行为模式，如何影响公众的态度和行为。3. 传播策略：探讨信息传递的有效方法与技巧，如...
《高敏感高天赋(发现高敏感者的潜在优势)》莫雷
《高敏感高天赋：发现高敏感者的潜在优势》是一本探讨高敏感人群特质及其如何利用这些特点实现个人成长和成功的作品。书中详细解析了高敏感性个体的独特心理特征，如感知力、情感深度以及对环境变化的敏锐反应，并提供了许多实用建议帮助读者理解和接受自己的特殊性。主要内容包括：1. 高敏感性的定义与常见误解。2....
《高敏感是种天赋》伊尔斯•桑德
《高敏感是种天赋》是由伊尔斯·桑德所著的一本书。这本书深入探讨了高敏感性的特点和优势，旨在帮助读者理解并接受自己的独特性。主要内容包括：1. 介绍高敏感者的定义及其在社会中的普遍程度。2. 分析高敏感者如何处理情感、感官信息和社会互动等方面的挑战。3. 提供一系列策略来提高自尊心和个人福祉，以及建议...
![《高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南，范玮琪微博倾情推荐！》[丹麦]伊尔斯•桑德( Ilse Sand)](/zb_users/upload/2025/01/2025011711480255.jpg)
《高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南，范玮琪微博倾情推荐！》[丹麦]伊尔斯•桑德( Ilse Sand)
《高敏感是种天赋Ⅱ（践行篇）》这本书由丹麦作家伊尔斯•桑德撰写。继其前作之后，本书专注于提供实际策略和技巧给高敏感人群以及内向型人，帮助他们更好地理解自己的特质，并将这些特质转化为优势。主要内容包括：- 识别个人的高敏感性特征。- 提供实用方法来管理和优化日常生活中的压力管理、人际关系和社会互动。-...
《该共情的时候别讲道理【低情商的人讲道理，高情商的人懂共情！百万畅销书《非暴力沟通》姊妹篇，教你提升共情能力，改善人际关系】》莫妮卡·海因
《该共情的时候别讲道理》是一本旨在帮助读者提升人际交往能力的书籍，它被认为是畅销书《非暴力沟通》的姊妹篇。这本书通过讲解如何在适当的情况下展现同理心而非仅仅提供逻辑上的解释，来改善人际关系。主要内容包括：1. 共情的重要性：书中详细阐述了共情对于建立和维护健康人际关系的关键作用。2. 如何识别共情时...
《蜂巢思维：群体意识如何影响你（我们为何容易受群体思维的影响？《自控力》作者盛赞，融合心理学、神经科学、社会学，详解在社交媒体放大群体影响力情况下，个体如何获得独立思考能力）》萨拉·罗斯·卡瓦纳
《蜂巢思维：群体意识如何影响你》这本书由萨拉·罗斯·卡瓦纳撰写。卡瓦纳是一位在心理学、神经科学和社会学领域有深入研究的专家，尤其关注群体行为和个体决策之间的关系。本书主要内容涉及了群体思维的概念及其对个人决策的影响。作者探讨了社交媒体如何通过放大机制增强群体效应，并进一步分析了这种现象背后的心理学原...
《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》马克•刘易斯
《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》是由马克·刘易斯所著的一本书籍，该书结合了神经科学和心理学领域的知识，深入探讨了人类大脑在面对成瘾行为时的变化及其机制。主要内容：这本书详细记录了作者自己从严重药物滥用到彻底康复的过程。书中不仅讲述了个人经历中的挑战与转变，还通过科学研究来解释为什么一些人...
《父母的羁绊》尼娜·布朗
《父母的羁绊》是美国心理学家尼娜·布朗所著的一本书籍。尼娜·布朗在心理学领域有着丰富的经验和研究，尤其专注于家庭关系和亲子沟通。这本书主要探讨了成年人与其父母之间复杂的关系动态，并提供了理解这些关系的方法以及改善与父母间互动的方式。书中详细分析了原生家庭如何影响个人的心理健康、情感表达模式及人际关系...
《改变心理学：世界正在狠狠惩罚不改变的人》杰弗里•科特勒
《改变心理学：世界正在狠狠惩罚不改变的人》由杰弗里·科特勒撰写。这本书深入探讨了人类行为和心理变化的重要性，特别是在快速变化的世界中个人如何适应新环境、技术革新以及社会变迁的压力。书中分析了为什么有些人能够成功地应对这些挑战，并在生活和职业生涯中取得进步，而另一些人则难以做出必要的改变。内容涵盖了心...
《改变心理学的40项研究（第7版）（畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典，中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂推荐）》罗杰·霍克
《改变心理学的40项研究（第7版）》由罗杰·霍克撰写，这本书畅销超过20年，并已被翻译成六种语言，在全球范围内广受好评和认可。主要内容：本书汇集了对现代心理学发展具有重大影响力的四十个经典实验。每个实验都有详细的背景介绍、实验设计的描述、研究发现及其在学术界产生的影响等部分。此外，书中还包含相关的历...
《感谢那些让你不开心的事儿（全球热卖 《纽约时报》头号畅销书《吸引力法则》作者最新力作！一本能带给人安全感的心灵之书！） (成功心理系列)》索尼娅•瑞克蒂
《感谢那些让你不开心的事儿》是全球热卖书籍《吸引力法则》的作者索尼娅·瑞克蒂的新作。这本书是一本心灵读物，旨在帮助读者通过积极心态面对生活中的挑战和困难，并从中寻找成长的机会。主要内容包括：1. 介绍如何将负面情绪转化为正面动力。2. 分析生活中遭遇不愉快事件的真实意义及其对个人发展的潜在益处。3....
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