心理第3页 - 猎人传书

《不分心：初学者的正念书》乔卡巴金

《不分心：初学者的正念书》由乔·卡巴金（Jon Kabat-Zinn）撰写。他是麻省大学医学院荣誉教授，创立了“减压诊所”和广为人知的“正念认知疗法”。卡巴金博士是正念减压（MBSR）的创始人，在医学与心理学界享有盛誉。本书主要内容围绕正念的概念展开，即一种通过练习在当下全神贯注、不加评判地观察个人...

Assen3个月前 (03-22)87

《爱的方法》芭芭拉•弗雷德里克森

《爱的方法》是由美国著名心理学家芭芭拉·弗雷德里克森所著。她是一位积极心理学领域的领军人物，以其在正面情绪与人际关系方面的研究而闻名。本书主要探讨了如何培养和维护高质量的人际关系。弗雷德里克森基于多年的研究成果，提出了一种全新的爱的理论框架，主张通过扩展我们的正面情绪体验来加深亲密关系的质量和深度。...

Assen3个月前 (03-22)80

《亲密关系（第6版）》罗兰·米勒

《亲密关系（第6版）》是罗兰·米勒撰写的一本关于人际关系心理学的经典著作。本书详细探讨了恋爱关系的发展过程、维持和变化，以及伴侣之间如何有效沟通与解决冲突。主要内容包括：1. 亲密关系的理论框架：介绍社会学、心理学等多个学科的相关理论，并通过这些理论来解释人们在亲密关系中的行为。2. 人际关系发展的...

Assen3个月前 (03-19)107

《空间治愈（“空间治愈”首席整理咨询师对1000多个家庭的心理治愈！这不是一本整理书，是一本心灵疗愈书，真正需要整理的不是房子，而是我们自己）》[韩]尹柱喜

《空间治愈》一书由韩国著名整理咨询师尹柱喜撰写。这本书并非传统意义上的家庭整理指南，而是通过分析和解决人们居住环境中的混乱问题来探讨更深层次的心理健康议题。主要内容包括：首先，书中详细解析了如何从心理学角度出发看待个人的生活空间；其次，作者介绍了她在为成千上万户家庭提供咨询服务时所积累的宝贵经验，并...

Assen3个月前 (03-19)67

《反套路：复杂世界的简单法则（美国心理学会推荐，《纽约时报》年度畅销书，从科学的角度为你解读套路，帮你从此不再被套路）》大卫·迪萨沃

《反套路：复杂世界的简单法则》是由美国作家大卫·迪萨沃所著的一本书。该书是一本关于如何从科学的角度理解并应对生活中各种“套路”的实用指南，被美国心理学会推荐，并且获得了《纽约时报》年度畅销书的荣誉。主要内容包括了作者对人类行为模式、社会心理学和营销策略的研究成果。通过这些研究成果，迪萨沃揭示了许多日...

Assen3个月前 (03-14)77

《芬兰人的噩梦：全两册：汉、英（社恐人的心声！每个社恐都是“精芬”！治愈社恐患者的暖心之作，，新增度假中的窘迫时刻！）》【芬】卡罗利娜·科尔霍宁；杨新异译

《芬兰人的噩梦：全两册》是由卡罗利娜·科尔霍宁所著的一部作品，中文版由杨新异翻译，包括汉英双语版本。这本书主要聚焦于社交恐惧症患者的生活体验和心理状态，通过幽默而真实的描绘来展现社恐人群面对日常生活挑战时的内心世界。书中不仅详细描述了典型的社会焦虑场景，如聚会、工作面试等常见场合中的不适感与应对策略...

Assen3个月前 (03-10)94

《哈佛教授的心理学原理》【美】威廉·詹姆斯

《哈佛教授的心理学原理》是由美国著名心理学家和哲学家威廉·詹姆斯所著。威廉·詹姆斯是实用主义哲学的主要代表人物之一，也是机能心理学的创始人。主要内容：这本书主要探讨了心理学的基本原理，包括意识的功能、感觉与知觉的本质、记忆与联想过程、情绪体验以及意志行为等多方面内容。詹姆斯在这本书中强调了心灵活动的...

Assen3个月前 (03-10)119

《被支配的占有欲（探索所有权心理如何塑造人类这个物种并控制我们至今的开山之作）》布鲁斯·胡德

《被支配的占有欲》是布鲁斯·胡德撰写的一本书籍，探讨了所有权心理如何在人类进化过程中发挥关键作用，并分析其对现代人类社会的影响。主要内容：本书深入研究了人类与物品之间的关系，特别是拥有物的心理机制和行为模式。作者从生物学、心理学和社会学的角度出发，解释为何人们对某些东西产生强烈的占有欲以及这种欲望是...

Assen3个月前 (03-06)77

《心理学（第13版）》卡罗尔·韦德 & 卡罗尔·塔佛瑞斯 & 塞缪尔·R. 萨默斯 & 丽莎·M.申

《心理学（第13版）》是由卡罗尔·韦德、卡罗尔·塔佛瑞斯、塞缪尔·R. 萨默斯和丽莎·M. 申共同编著的心理学教材。主要内容包括：- 心理科学的基本原理与方法- 认知过程，如记忆、思维和语言- 感觉与知觉的研究- 学习理论及其应用- 发展心理学的各个阶段- 社会行为和人际关系的基础知识- 人格理论及...

Assen3个月前 (03-03)121

《和你的情绪聊聊天【日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册！190天成为一个情绪稳定的大人！央视读书栏目推荐作家，媲美《别生气啦》的情绪之书。】》小池龙之介

作者简介：小池龙之介是一位日本知名禅师和作家，在情绪管理和心理健康领域享有盛誉。他的作品深受读者喜爱，特别是在帮助人们理解和管理自己的情绪方面具有独特见解。主要内容：《和你的情绪聊聊天》一书旨在通过190天的练习计划，引导读者学会与自己情绪对话，从而达到内心平和、情绪稳定的状态。书中详细介绍了各种实...

Assen4个月前 (02-28)77

《梦的解析(德文无删节直译本，革新人类思维方式的巨著)(果麦经典)》西格蒙德·弗洛伊德

《梦的解析》，由奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德撰写，首次出版于1899年，在心理分析领域具有里程碑意义。这本书是精神分析学派的核心著作之一，对现代心理学乃至整个社会科学产生了深远的影响。主要内容：《梦的解析》探讨了梦境的本质、功能及其与个体潜意识的关系。书中提出了“梦的工作”理论，解释了梦如何通过...

Assen4个月前 (02-27)70

《弗洛伊德及其后继者_现代精神分析思想史 (心理治疗译丛)》马格丽特·J.布莱克

《弗洛伊德及其后继者：现代精神分析思想史》由马格丽特·J.布莱克撰写，是心理治疗译丛中的一本重要著作。这本书详细探讨了从西格蒙德·弗洛伊德开始的精神分析理论发展历程，并深入分析了在弗洛伊德之后的重要学者和他们的贡献。主要内容包括：1. 西格蒙德·弗洛伊德的创立精神分析学说，特别是关于潜意识、性欲发展...

Assen4个月前 (02-27)159

《了不起的心理学（北大名师张昕联合壹心理重磅推出！懂心理学的人，看到的世界跟你不一样！）》张昕

《了不起的心理学》是由北京大学心理与认知科学学院讲师张昕联合壹心理重磅推出的书籍。该书以深入浅出的语言，系统地介绍了心理学的基本理论和应用知识，涵盖了从个体发展到社会行为等多个方面的内容。书中不仅解析了人的思维、情感以及人际关系等核心议题，还结合实际案例探讨了如何运用心理学原理解决生活中的问题。阅读...

Assen4个月前 (02-26)103

《精神病态者的科学(来自美国最高戒备监狱的第一手资料，世界顶级心理学家_脑神经科学家与天生变态狂的灵魂访谈)》[美]肯特·基尔

《精神病态者的科学》是由美国心理学家和脑神经科学家肯特·基尔所著的一本书。这本书基于他在美国最高戒备监狱与天生精神变态者进行的第一手访谈资料，旨在揭示这些个体的心理特征、行为模式以及背后可能的生物学原因。主要内容包括对多位精神病态者的深入访谈，探讨了他们的人格特质、童年经历、道德观念缺失的原因以及社...

Assen4个月前 (02-24)93

《顶级悬案：犯罪史上的八宗惊世疑案【FBI心理画像师约翰·道格拉斯独家解读“世纪犯罪”】》约翰·道格拉斯(Jonh Douglas) & 马克·奥尔谢克(Mark Olshaker)

《顶级悬案：犯罪史上的八宗惊世疑案【FBI心理画像师约翰·道格拉斯独家解读“世纪犯罪”】》是由美国联邦调查局（FBI）传奇特工约翰·道格拉斯与作家马克·奥尔谢克合作撰写的一本书。约翰·道格拉斯是全球知名的犯罪心理学专家，特别擅长通过行为科学分析和心理画像来追踪罪犯，在职业生涯中帮助解决了无数疑难案件...

Assen4个月前 (02-20)86

《高敏感高天赋(发现高敏感者的潜在优势)》莫雷

《高敏感高天赋：发现高敏感者的潜在优势》是一本探讨高敏感人群特质及其如何利用这些特点实现个人成长和成功的作品。书中详细解析了高敏感性个体的独特心理特征，如感知力、情感深度以及对环境变化的敏锐反应，并提供了许多实用建议帮助读者理解和接受自己的特殊性。主要内容包括：1. 高敏感性的定义与常见误解。2....

Assen4个月前 (02-17)105

《爱自己的人自带光芒：圣母型人格自救手册（别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的，而不是乞讨来的。如果不想办法解除“圣母型人格”这个“诅咒”，你的人生终将被摧毁。）》[英] 雅基•马森著王丽译

这本书《爱自己的人自带光芒：圣母型人格自救手册》由英国作家雅基·马森撰写，中文版译者为王丽。主要内容：本书探讨了“圣母型人格”的概念以及这种心理状态对个人生活的影响。书中详细分析了这类性格的特点，如过度自我牺牲、缺乏边界意识和忽视自身需求等，并提供了一系列实用的方法来帮助读者识别并改变自己的行为模式...

Assen4个月前 (02-17)82

《该共情的时候别讲道理【低情商的人讲道理，高情商的人懂共情！百万畅销书《非暴力沟通》姊妹篇，教你提升共情能力，改善人际关系】》莫妮卡·海因

《该共情的时候别讲道理》是一本旨在帮助读者提升人际交往能力的书籍，它被认为是畅销书《非暴力沟通》的姊妹篇。这本书通过讲解如何在适当的情况下展现同理心而非仅仅提供逻辑上的解释，来改善人际关系。主要内容包括：1. 共情的重要性：书中详细阐述了共情对于建立和维护健康人际关系的关键作用。2. 如何识别共情时...

Assen4个月前 (02-14)97

《巨婴国：武志红2016年新书力作（罗辑思维重磅推荐。大多数成年人，心理水平是婴儿，这样的成年人是巨婴，这样的国家，是巨婴国。）》武志红

《巨婴国：武志红2016年新书力作》是心理学作家武志红的作品。这本书主要探讨了中国社会中成年人的心理状态，指出许多成年人在心理层面仍然处于婴儿阶段，这种现象被形象地称为“巨婴”。作者深入分析了导致这一现象的社会文化背景和家庭环境因素，并讨论了其对个人和社会的负面影响。阅读意义：此书对于心理学爱好者、...

Assen4个月前 (02-12)85

《拜拜吧，小情绪：29招击溃负面情绪，轻轻松松做情绪的主人》艾里

《拜拜吧，小情绪：29招击溃负面情绪，轻轻松松做情绪的主人》是一本关于情绪管理和自我调节技巧的实用指南。这本书主要针对那些希望改善自己生活质量和心理健康状态的人士，通过提供具体的方法和策略帮助读者识别并处理日常生活中常见的负面情绪。主要内容包括但不限于：1. 介绍什么是正面情绪与负面情绪，并解释它们...

Assen4个月前 (02-10)136

《从崩溃中拯救我：复杂性创伤患者与治疗师的技能手册（国际创伤和分离研究学会获奖图书。美亚评分4.8。分离障碍者的疗愈宝典，心理治疗师的操作指南）》苏塞特·波恩史嘉思夏安诺

《从崩溃中拯救我：复杂性创伤患者与治疗师的技能手册》是国际创伤和分离研究学会获奖图书，由苏塞特·波恩（Sue Bale）、史嘉思（Gay Ryan）以及夏安诺（Christine A. Pefley）合著。该书在亚马逊网站上获得了4.8分的高度评价。主要内容本书深入探讨了复杂性创伤和分离障碍的治疗...

Assen4个月前 (02-09)86

《天才向左，疯子向右》（套装共2册）》凯•雷德菲尔德•杰米森

《天才向左，疯子向右》是美国精神病学教授凯·雷德菲尔德·杰米森所著的一部心理学著作。这部作品分为两册，探讨了精神疾病与创造力之间的复杂关系。主要内容：第一册《Touched with Fire: Manic-Depressive Illness and the Artistic Temperamen...

Assen4个月前 (02-08)87

《华章心理经典：成长的密码是什么，我也是第一次做父母心理系列丛书（共4册）》杰弗里•伯恩斯坦 & 约瑟夫 P. 艾伦（Joseph P. Allen）克劳迪娅 W. 艾伦（Claudia W. Allen） & （德）格拉德·许特 & （德）尤里·豪泽

《华章心理经典：成长的密码是什么，我也是第一次做父母心理系列丛书（共4册）》是由多位心理学专家合著的心理学书籍集，包括杰弗里•伯恩斯坦、约瑟夫 P. 艾伦和克劳迪娅 W. 艾伦等作者。这些书籍旨在帮助新父母理解儿童成长的过程，并提供有效的育儿策略。主要内容：1. 《孩子的问题是我们的问题》：杰弗里•...

Assen4个月前 (02-08)91

《摆脱焦虑【人本主义心理学大师卡尔·罗杰斯合伙人、斯坦福大学医学院主任唐·约瑟夫·戈韦20年心血力献！4大科学步骤，14天强化训练，彻底攻破压力壁垒，从此挥别黯淡人生！】》唐·约瑟夫·戈韦

《摆脱焦虑》由唐·约瑟夫·戈韦撰写，他是人本主义心理学大师卡尔·罗杰斯的合伙人，并且是斯坦福大学医学院的主任。这本书凝聚了他20年的研究心血和实践经验。主要内容包括：1. 介绍现代生活中导致人们感到压力的具体因素。2. 提供一套系统性的方法来识别和处理个人面临的各种压力源。3. 利用人本主义心理学的...

Assen4个月前 (02-08)113

《弗洛伊德文集(套装共12册)》车文博主编

《弗洛伊德文集(套装共12册)》是由中国著名的心理学史专家车文博教授主编的一套丛书，该书集中呈现了西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）的思想和理论体系。主要内容包括：- 弗洛伊德的精神分析学说- 他对于梦的解析、精神症状解释以及人格结构的理解- 涉及性心理发展理论、宗教与文化批评等多方面...

Assen4个月前 (02-06)107

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