《反焦虑思维》（美）罗尔·克肖 （美）比尔·韦德著
《反焦虑思维》是由罗尔·克肖和比尔·韦德共同撰写的一本书。这本书的主要内容围绕如何识别并克服日常生活中常见的焦虑问题，提供了一系列实用的方法和技巧来帮助读者建立积极的心态，减少不必要的担忧，并提高生活质量。阅读意义在于它为那些在忙碌的现代生活中感到压力大、过度担心未来的读者提供了具体的行动指南。通过...
《北京大学心理学教材_心理咨询与心理治疗(重排本)》钱铭怡 著
《北京大学心理学教材_心理咨询与心理治疗(重排本)》由钱铭怡编著。本书是一本系统介绍心理咨询和心理治疗方法的学术著作，内容丰富全面，涵盖了心理咨询的基本理论、咨询技巧及多种治疗技术等。主要内容包括：1. 心理咨询的基础理论：介绍了心理咨询的历史发展及其重要性。2. 咨询师的角色与伦理规范：强调了咨询...
《动机心理学_深度剖析影响人类行动的思想动机，运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题》罗曼·格尔佩林 著
《动机心理学：深度剖析影响人类行动的思想动机，运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题》这本书由罗曼·格尔佩林撰写。本书主要探讨了人的内心驱动力如何影响个体的行为选择，并深入分析了各种心理障碍如成瘾、拖延症以及懒惰等问题的根源。作者通过科学研究和实际案例，向读者展示了解决这些问题的有效方法。书...
《动机与人格》未知作者 著
书名《动机与人格》没有明确的作者信息，因此无法提供关于作者的具体分析。主要内容：该书籍探讨了人类行为背后的动机以及这些动机如何影响个人的人格发展和形成。书中可能会讨论各种理论模型，如心理学中的经典动机理论、现代动机理论以及它们对个体和社会的影响。此外，书本可能还会涉及到人格类型学说，比如马斯洛的需求...
《制怒：如何掌控自己和他人的情绪》琳达·科汗 著
《制怒：如何掌控自己和他人的情绪》这本书的作者是琳达·科汗。她是一位专注于情绪管理和冲突解决的心理学家，拥有丰富的实践经验。主要内容包括：1. 情绪识别与理解：书中详细介绍了各种常见的情绪反应及其背后的原因。2. 积极表达情感技巧：提供实用策略帮助读者学会如何在不同情境下以健康的方式表达自己的感受和...
《别让小情绪害了你》Friedemann Schaub 著
《别让小情绪害了你》这本书由弗里德曼·绍巴赫（Friedemann Schaub）撰写，他是一位在遗传学和生物技术领域有着深厚背景的医学博士，同时也是一名研究身体如何响应压力的专业人士。书中主要内容围绕着人们日常生活中常见的负面情绪如何影响健康以及这些情绪是如何成为慢性疾病发展的催化剂。作者详细探讨...
《创造力：心流与创新心理学 (财富汇)》米哈里•希斯赞特米哈伊 著
《创造力：心流与创新心理学 (财富汇)》由著名心理学家米哈里·希斯赞特米哈伊撰写。他是芝加哥大学名誉教授，以研究“心流”体验而闻名，对积极心理学的发展做出了重要贡献。本书的主要内容围绕着创造性的本质、过程以及如何培养创造力进行阐述。书中不仅探讨了个人的创造性思维和行为模式，还深入分析了社会文化因素如...
《创伤与复原 (心理创伤疗愈经典畅销丛书)》（美）赫尔曼（Herman,J.） 著
《创伤与复原 (心理创伤疗愈经典畅销丛书)》由美国心理学家杰奎琳·赫尔曼（Judith Herman）撰写，她是哈佛医学院的精神病学教授，专门研究遭受长期虐待的人的心理健康问题。这本书是她多年临床经验和研究成果的结晶。主要内容：本书深入探讨了心理创伤的本质以及个体如何应对和复原的过程。作者详细分析了...
《分心不是我的错》爱德华·哈洛韦尔(Edward M.Hallowell) 著
《分心不是我的错》一书的作者是爱德华·哈洛韦尔(Edward M.Hallowell)，他是美国著名的精神病学专家，专门研究注意力障碍和过度活跃症（ADHD）问题。主要内容：本书主要探讨了现代生活中的注意力分散现象及其对个人和社会的影响。书中提出，虽然人们常常将分心归咎于自身缺乏自律或意志力不足，但...
《冷暴力》玛丽·弗朗斯·伊里戈扬 著
《冷暴力》一书由法国精神分析学家玛丽·弗朗斯·伊里戈扬撰写。这本书深入探讨了在个人关系中常见的“冷暴力”现象，这种行为通常表现为言语上的冷漠、忽视和排斥，而非直接的身体或言语攻击。主要内容包括：1. 冷暴力的定义与特征：解释何为冷暴力及其常见表现形式。2. 对受害者的影响：分析冷暴力对个体心理健康的...
《内向者优势：如何在外向的世界中获得成功》Marti Olsen Laney 著
《内向者优势：如何在外向的世界中获得成功》这本书由Marti Olsen Laney撰写。Laney是一位临床心理学家，专门研究神经科学和性格类型学。主要内容：本书探讨了内向性格的特点、优势以及在当今社会中的挑战。书中详细分析了大脑机制的不同工作方式，并解释为什么内向者可能难以适应以社交互动为主的外...
《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》河合隼雄 著
《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》的作者是日本著名心理学家河合隼雄。他是国际分析心理学会（IAAP）副会长，也是京都大学名誉教授，在儿童心理学和精神分析学领域有卓越贡献。主要内容包括：1. 河合隼雄运用荣格理论探讨个人内心世界与外部世界的连接。2. 书中分享了对幸福的深刻理解，提出“共鸣”的概念是实现个...
《共情力（哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法，助你解决压力引起的焦虑和恐惧）》亚瑟•乔拉米卡利 著
《共情力》一书的作者是亚瑟·乔拉米卡利，他是一位在哈佛大学担任讲师期间创立了共情认知行为疗法的心理学家。这本书的主要内容围绕着如何通过增强个人的共情能力来解决由压力引起的焦虑和恐惧问题。书中详细阐述了共情的概念、其重要性以及它与心理健康的关联，并提供了一系列实用的方法和策略，帮助读者理解和应用共情力...
《儿童心理学 (美迪心理课堂·儿童教育)》鲁道夫·谢弗 著
《儿童心理学（美迪心理课堂·儿童教育）》由鲁道夫·谢弗撰写，他是一位在儿童发展和心理健康领域享有盛誉的心理学家。这本书主要探讨了从婴儿到青少年阶段的各个年龄段儿童的心理成长和发展特点，包括认知能力、情感和社会行为的发展。主要内容涵盖了：1. 儿童大脑发育的基础知识。2. 不同年龄阶段的认知发展里程碑...
《催眠二十八讲》威廉姆·W.库克 著
《催眠二十八讲》由威廉姆·W.库克撰写，该书是关于催眠术的一本经典著作。书中详细介绍了催眠的基本原理和技巧，并通过28个章节的讲解，全面探讨了催眠在心理学、医学以及日常生活中的应用。主要内容包括：- 催眠的基础知识：如定义、历史背景、理论基础等。- 实践方法：如何进行初步接触、建立信任关系、实施诱导...
《你唯一的缺点就是太完美了》马丁·安东尼 著
《你唯一的缺点就是太完美了》这本书由马丁·安东尼所著。本书深入探讨了一种常见的心理现象——追求完美的倾向，以及这种倾向如何在现实生活中引发一系列问题和挑战。主要内容包括：1. 完美主义的定义与表现形式：作者详细解释了什么是完美主义者，他们通常会表现出极高的标准、过度自我批评等行为。2. 完美主义的影...
《以疯狂之名：英美精神异常抗辩史》杨添围 著
《以疯狂之名：英美精神异常抗辩史》由杨添围撰写，这本书详细探讨了在英美法律体系中，精神疾病作为犯罪行为辩护理由的发展历程和现状。主要内容：1. 探讨了西方世界从古代到现代关于精神病与法律责任关系的理论基础；2. 分析了历史上一系列具有里程碑意义的精神异常抗辩案件及其判决结果；3. 讨论了不同历史时期...
《人格研究（当代中国心理科学文库）》郭永玉 著
《人格研究（当代中国心理科学文库）》是由郭永玉编著的心理学著作，该书主要探讨了人格心理学领域的理论与实证研究成果，包括人格结构的分析、人格测量的方法以及不同文化背景下的个性差异等。主要内容：1. 人格理论：介绍各种主流的人格理论模型，如五因素特质论，马斯洛的需求层次理论，埃里克森的心理社会发展阶段理...
![《人格心理学：人性的科学探索（第2版）》[美] 兰迪·拉森 著](/zb_users/upload/2024/12/2024121311162060.png)
《人格心理学：人性的科学探索（第2版）》[美] 兰迪·拉森 著
《人格心理学：人性的科学探索（第2版）》是由美国学者兰迪·拉森所著的一本关于人格心理学领域的专著。这本书是研究个体差异和个性特征的重要文献，它详细探讨了人格理论、测量方法以及性格发展等多个方面。主要内容包括：1. 介绍了各种经典的人格理论模型，如精神分析学派、行为主义、人本主义和个人特质论。2. 探...
![《人格心理学套装（第2版 全6册 精华本）》[美] 兰迪·拉森、戴维·巴斯 著](/zb_users/upload/2024/12/2024121319140951.png)
《人格心理学套装（第2版 全6册 精华本）》[美] 兰迪·拉森、戴维·巴斯 著
《人格心理学套装（第2版 全6册 精华本）》是由美国著名心理学家兰迪·拉森和戴维·巴斯共同编著的心理学著作，该套书详细探讨了人格的形成、发展以及各种人格特质如何影响个体的行为和社会互动。它包括六个独立但相互关联的部分，涵盖了从基础理论到应用研究的广泛内容。主要内容：1. 理论框架：本书首先介绍了不同...
《人格心理学_经典理论和当代研究（原书第4版）》（美）霍华德 S.弗里德曼 （Howard S.Friedman） 米利亚姆 W.舒斯塔克 （Miriam W.Schustack） 著
《人格心理学：经典理论和当代研究（原书第4版）》由霍华德 S.弗里德曼与米利亚姆 W.舒斯塔克合著，该书籍提供了对人格心理学领域的全面介绍，涵盖了从早期的经典理论到最新的研究成果。主要内容包括：1. 历史概述：介绍了人格心理学的发展历程及其主要流派。2. 经典理论解析：详细解释了弗洛伊德、阿德勒、荣...
《九型人格·珍藏版——美国中央情报局的识人指南，海伦·帕尔默权威读本》海伦·帕尔默 著
《九型人格·珍藏版——美国中央情报局的识人指南，海伦·帕尔默权威读本》是由海伦·帕尔默编著的一本书籍。海伦·帕尔默是国际上著名的九型人格研究专家之一，她在个人成长领域有深入的研究和丰富的经验。主要内容：该书主要介绍了九型人格理论的核心内容，包括性格类型的分类、各个类型的特点以及不同类型的互动方式等，...
《为什么我们总是在逃避》约瑟夫·布尔戈 著
《为什么我们总是在逃避》是由约瑟夫·布尔戈所著的一本书籍。此书探讨了人类在面对困难和挑战时，为何倾向于选择逃避而不是直面问题的原因。主要内容包括：1. 分析个人成长过程中的心理障碍。2. 讨论人际关系中常见的回避行为及其影响。3. 提供如何通过自我认知、情感表达等方式克服逃避倾向的策略与技巧。4....
《专注的快乐_我们如何投入地活》契克森米哈赖 著
本书《专注的快乐：我们如何投入地活》由契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）撰写，他是积极心理学领域的先驱之一，专注于研究人类潜能与幸福感的研究者。他在芝加哥大学获得博士学位，并成为斯沃斯莫尔学院、洛杉矶加州大学和克莱蒙特研究生院的心理学教授。主要内容：书中探讨了“心流”（f...
《不确定世界的理性选择——判断与决策心理学（第2版）》雷德·海斯蒂 (Reid Hastie) 著
《不确定世界的理性选择——判断与决策心理学（第2版）》是由雷德·海斯蒂撰写的一本关于判断和决策心理的书籍，但需要注意的是，实际上这本书的主要作者是阿莫斯·特沃斯基(Amos Tversky) 和丹尼尔·卡内曼(Daniel Kahneman)，而非单独由雷德·海斯蒂所著。书中内容着重于人类如何在不确...
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