心理第18页 - 猎人传书

《专念：积极心理学的力量》埃伦·兰格著

《专念：积极心理学的力量》由美国哈佛大学教授埃伦·兰格撰写。这本书探讨了人们如何通过专念（mindfulness）来提升生活质量，以及在日常生活中怎样实践这一理念以获得更多的幸福与满足感。主要内容包括：1. 专念的概念和定义。2. 如何克服自动化反应，实现真正的活在当下。3. 挑战常规思维模式，发现...

Assen5个月前 (12-12)90

《怪诞关系学》亚当·格林斯基著

《怪诞关系学》由亚当·格林斯基著写。本书以幽默和讽刺的方式探讨了人际关系中的各种奇怪现象，揭示人们在社交互动中经常遇到的悖论和非理性行为。书中不仅讨论了友谊、爱情等常见的人际交往领域的问题，还深入分析了一些特定的社会心理学理论与案例研究。阅读这本书可以帮助读者更加客观地看待自己的人际关系，并且提供了...

Assen5个月前 (12-12)68

《不成熟的父母》琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）著

《不成熟的父母》由心理学家琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）撰写。这本书深入探讨了那些心理未成熟成年人如何影响他们的孩子，以及这些孩子的成长过程中的挑战和应对策略。主要内容包括：1. 描述不同类型的心理不成熟父母及其特征。2. 分析这种类型的父母对孩子情感发展的影响。3. 讨论成年后...

Assen5个月前 (12-12)88

《驱动力：在奖励与惩罚已全然失效的当下，如何焕发人的热情》丹尼尔·平克著

《驱动力：在奖励与惩罚已全然失效的当下，如何焕发人的热情》由丹尼尔·平克（Daniel H. Pink）撰写。本书深入探讨了人们工作的动机，并提出了一种全新的视角来看待激励和成就。主要内容包括：1. 旧模式的局限性：作者首先质疑了传统的外部奖励和惩罚机制是否能有效激发个人的工作热情。2. 内在动机的...

Assen5个月前 (12-12)62

《过犹不及》亨利·克劳德约翰·汤森德著

《过犹不及》是由美国心理学家亨利·克劳德和约翰·汤森德共同著作的一本书，该书探讨了个人成长与心理健康中的平衡原则。主要内容围绕如何识别并纠正生活中的极端行为模式，这些模式往往导致人际关系紧张、职业发展受阻和个人幸福感降低。书中通过分析人们在情感依赖、边界设定以及自我认同等方面所面临的挑战，提出了一系...

Assen5个月前 (12-12)84

《红书》（瑞士）荣格（C.G.Jung）著

《红书》是心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格（C.G. Jung）的著作。该书是荣格在1914年至1930年间创作的，他将自己内心经历的精神旅程记录下来，并以图画和文字相结合的方式呈现。主要内容包括：- 荣格通过自己的梦境、幻想、以及潜意识中的体验来探索人类心灵深处的奥秘。- 书中包含了许多荣格对神话人物...

Assen5个月前 (12-12)221

《精神病态者的科学》[美]肯特·基尔著

《精神病态者的科学》由美国作家肯特·基尔撰写。本书详细探讨了精神变态（Psychopathy）这一复杂的人格障碍，深入分析其特点和行为模式，并从神经科学、心理学和社会学等多学科角度进行研究。书中不仅提供了对精神病态者的理解，还讨论了如何识别这类人群以及他们可能带来的社会影响。内容上，《精神病态者的科...

Assen5个月前 (12-12)70

《精神分析引论》[奥]西格蒙德·弗洛伊德著

《精神分析引论》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德的著作。这本书首次出版于1920年，是弗洛伊德阐述其理论体系的重要作品之一。主要内容包括：书中详细介绍了弗洛伊德的精神分析学说中的核心概念和方法，如潜意识、性心理发展理论（性欲发展阶段）、梦的工作原理以及移情作用等。这些内容构成了精神分析治疗的基础框...

Assen5个月前 (12-12)64

《看自己：现代症的心理解剖》柯晗著

《看自己：现代症的心理解剖》一书由柯晗著写，专注于分析现代社会中人们面临的心理问题和精神困扰。书中详细探讨了当代社会环境下个体所面临的一系列挑战，包括但不限于焦虑、抑郁等心理健康议题，并尝试提供理解和解决这些问题的方法。主要内容：- 介绍了在快节奏的现代生活中，人们的压力来源及其对身心健康的负面影响...

Assen5个月前 (12-12)54

《焦虑你好》【美】安珀·雷, 沈绍杰著

《焦虑你好》这本书由美国作家安珀·雷撰写，中文版由沈绍杰翻译。本书详细探讨了现代社会中普遍存在的焦虑现象及其根源，并提供了应对策略和心理调适方法。主要内容包括对当代生活压力源的分析、个人如何面对社会变迁带来的挑战以及通过自我认知来缓解精神负担的具体建议。书中强调理解自己的情绪反应，学会接纳而非逃避焦...

Assen5个月前 (12-12)84

《社交天性：人类社交的三大驱动力》马修·利伯曼著

《社交天性：人类社交的三大驱动力》由美国心理学家马修·利伯曼撰写，他是加州大学洛杉矶分校的心理学教授以及认知神经科学领域的权威专家。本书深入探讨了人类社会交往的基本原则和动机，并提出了一个新颖的观点——即人类的大脑被设计成优先处理与他人相关的信息。主要内容包括：1. 社交大脑：书中详细描述了社交网络...

Assen5个月前 (12-11)84