《爱自己的人自带光芒：圣母型人格自救手册（别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的，而不是乞讨来的。如果不想办法解除“圣母型人格”这个“诅咒”，你的人生终将被摧毁。）》[英] 雅基•马森 著 王丽 译 (azw3格式)

下载链接：

网盘免费下载：https://shgis.cn/file.html#/f/62714905-1445535749-28cc2e?p=1122

访问密码（会自动输入）：1122

书籍介绍：

这本书《爱自己的人自带光芒：圣母型人格自救手册》由英国作家雅基·马森撰写，中文版译者为王丽。
主要内容：
本书探讨了“圣母型人格”的概念以及这种心理状态对个人生活的影响。书中详细分析了这类性格的特点，如过度自我牺牲、缺乏边界意识和忽视自身需求等，并提供了一系列实用的方法来帮助读者识别并改变自己的行为模式，从而改善人际关系和个人福祉。作者强调自爱的重要性，鼓励人们摆脱依赖他人认可的生活方式，学会吸引而非乞求他人的尊重与欣赏。
阅读意义：
对于那些感到自己在人际交往中总是处于被动或牺牲地位的人来说，《爱自己的人自带光芒》是一本极具启发性的书籍。它不仅为读者提供了解决问题的策略，还强调了个人成长和自我实现的重要性。通过学习如何建立健康的边界、识别并拒绝有害的人际关系以及提高自尊心，这本书可以帮助人们克服“圣母型人格”的限制，并促进更加平衡和谐的生活方式。
总结：
《爱自己的人自带光芒：圣母型人格自救手册》是一本旨在帮助读者克服自我牺牲倾向和增强个人价值感的书籍。通过对圣母型人格的深入分析及实用建议，本书鼓励读者采取积极主动的态度来改善生活质量和人际关系。对于那些希望提升自尊并建立更健康边界的人来说，这是一份宝贵的资源。