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《空间治愈(“空间治愈”首席整理咨询师对1000多个家庭的心理治愈!这不是一本整理书,是一本心灵疗愈书,真正需要整理的不是房子,而是我们自己)》[韩]尹柱喜

Assen5个月前 (03-19)心理91

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书籍介绍:

《空间治愈》一书由韩国著名整理咨询师尹柱喜撰写。这本书并非传统意义上的家庭整理指南,而是通过分析和解决人们居住环境中的混乱问题来探讨更深层次的心理健康议题。
主要内容包括:首先,书中详细解析了如何从心理学角度出发看待个人的生活空间;其次,作者介绍了她在为成千上万户家庭提供咨询服务时所积累的宝贵经验,并分享了许多案例故事。最后,她提出了一系列实用的方法论和技巧帮助读者重新审视自己的生活环境,从而实现心灵上的治愈与成长。
阅读意义在于:通过学习如何清理并优化居住环境,人们可以更深入地理解自我需求、情绪状态以及生活方式背后的心理根源;此外,《空间治愈》鼓励个人面对内心的恐惧和不安,学会处理日常生活中的压力源,并以此为契机促进个人的内在变革与发展。本书还强调了“断舍离”对于提升生活品质的重要性。
总结:《空间治愈》是一本从心理学视角出发探讨家庭整理与心灵疗愈的作品,它提供了关于如何通过改变生活环境来改善心理健康状况的独特见解和实用建议。

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