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《钝感力》渡边淳一

Assen3个月前 (01-16)心理77

《钝感力》渡边淳一 (azw3格式)

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书籍介绍:

《钝感力》是一本由日本著名作家渡边淳一撰写的非小说类作品。这本书深入探讨了在现代社会中,如何保持内心的平静与坚韧,以及如何有效应对生活中的挫折和困难而不被负面情绪所困扰。书中提出了“钝感力”这一概念,指的是个体对外界刺激反应迟缓、不敏感的能力,是一种心理免疫机制。
主要内容包括:
- 如何培养对失败的耐受性。
- 在复杂的人际关系中如何保持良好的心态。
- 解释为何有时候忽略一些事情反而能够带来幸福和成功。
阅读意义在于帮助读者理解,在快节奏的社会生活中,适当的“钝感”并非软弱的表现,而是一种智慧的选择。它鼓励人们学会放下、接受不完美,并从中找到生活的乐趣与满足感。这对于缓解现代社会中的压力具有重要作用。
总结:《钝感力》是一本极具启发性的作品,通过介绍“钝感力”的概念及其重要性,指导读者如何在复杂多变的社会环境中保持心理平衡和积极向上的态度,对于提升个人的心理素质和社会适应能力有着积极的意义。

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