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《相处的艺术:让人际关系提升你的幸福感(原书第5版)》(美)罗兰·福特 著

Assen1个月前 (12-13)心理18

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《相处的艺术:让人际关系提升你的幸福感(原书第5版)》是由美国作家罗兰·福特编写的书籍,专注于人际关系的构建与维护技巧。此书通过深入浅出的方式教导读者如何在个人和职业生活中建立更积极、更有成效的人际关系,并探讨了这些关系如何影响个体的整体幸福和满足感。
主要内容包括:
1. 识别有效沟通的关键要素;
2. 建立信任基础的方法;
3. 如何处理冲突并找到双赢的解决方案;
4. 提升个人吸引力,吸引正面人际关系的技巧;
5. 深化现有联系人的方法以及保持长期友谊和伙伴关系的策略。
阅读意义在于帮助读者了解在各种社交场合中如何更好地与人交往,并通过改善人际互动来提高生活质量。此外,书中提供的实用建议有助于解决日常遇到的人际难题,促进更加和谐的家庭、工作环境和社会关系网络构建。
总结:《相处的艺术》是一本实用性很强的社会心理学读物,适合所有希望增进个人或职业生活中人际关系质量的读者阅读。它提供了具体步骤和策略来帮助人们建立更紧密的关系,并通过增强这些连接来提高幸福水平。

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