效率第3页 - 电子书免费下载

《大脑整理术》约翰·B.雅顿

《大脑整理术》是一本由约翰·B.雅顿撰写的书籍。这本书的主要内容围绕如何通过有效的策略和技巧来优化个人的认知功能，提高工作效率以及改善生活质量展开论述。书中探讨了记忆、注意力管理、时间规划等多个方面，并提供了实用的方法论和工具以帮助读者清理杂乱的思想空间，建立更加有序的思维方式。阅读《大脑整理术》的...

Assen7天前2

《成长：如何深度思考与学习【一本探讨如何思考，如何说理的小书，不仅能帮助你了解自我与人际交往中需要认知的一系列问题，更教会你阅读和学习的方法，满满干货让你快速学会提升效率，掌握核心竞争力与时间管理能力！】》单华伟

《成长：如何深度思考与学习》这本书主要探讨了思考和说理的方法，旨在帮助读者更好地理解自我以及在人际交往中遇到的认知问题，并提供了一系列有效的阅读和学习策略。书中内容涵盖了提升个人效率、掌握核心竞争力及时间管理技巧等实用知识。书的主旨在于指导读者学会深度思考，不仅限于理论上的讲解，还包含了大量实践性的...

Assen1周前 (01-15)4

《吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则（原书第3版） (博恩·崔西职业巅峰系列)》博恩·崔西（Brian Tracy）

《吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则（原书第3版）》是由著名成功学作家和演讲家博恩·崔西撰写的一本关于个人效率提升的经典书籍。这本书旨在帮助读者通过一系列的时间管理和自我激励技巧，实现个人职业与生活的重大突破。主要内容包括：1. 青蛙原则：该原则强调每天应该先完成最重要的任务，这样可以避免拖...

Assen1周前 (01-15)5

《创造时间：专注于每天最重要的事》杰克·纳普 & 约翰·泽拉茨基

《创造时间：专注于每天最重要的事》由杰克·纳普和约翰·泽拉茨基合著。这本书主要探讨了如何有效地管理个人的时间，以便能够更专注地处理日常生活中最重要、最有价值的任务。书中提供了一系列实用的方法和策略，帮助读者识别并优先考虑那些真正重要的事情，同时减少或消除不必要的时间浪费。作者杰克·纳普是一位经验丰富...

Assen1周前 (01-15)3

《创造力：跳出盒子思考（漫画版） (简单有趣的个人管理丛书)》吉姆·兰德尔(Jim Randel) 、舒建广

《创造力：跳出盒子思考（漫画版）》是吉姆·兰德尔(Jim Randel)与舒建广共同创作的一本书，属于简单有趣的个人管理丛书系列。该书采用漫画的形式，旨在通过生动有趣的方式向读者介绍如何培养和提升自己的创造性思维能力。主要内容包括但不限于：- 创造力的基本概念和重要性；- 如何打破常规思考模式以激发...

Assen1周前 (01-15)4

《超级记忆术大全集》于海娣

《超级记忆术大全集》由于海娣编写，这本书主要介绍了各种有效的记忆力提升方法和技巧。书中涵盖了从基础的记忆原理到高级的记忆策略，包括联想记忆法、图表记忆法、节奏记忆法等多种记忆技术，并结合了心理学和脑科学的最新研究成果。阅读此书的意义在于帮助读者掌握高效的学习工具和思维方式，不仅能够改善日常生活中的信...

Assen1周前 (01-15)4

《超级模仿：你确实不需要重新发明轮子 (世界上效能最高的卓越工作方法，任何领域成功人士的第一项修炼)》吴墉

《超级模仿：你确实不需要重新发明轮子》这本书的主要内容是介绍如何通过学习和模仿那些已经取得成功的人士的方法，来提高个人的工作效率和生活品质。书中强调了“模仿”的重要性，认为在很多情况下，没有必要从零开始创造全新的方法或途径，而是可以通过研究、借鉴他人成功的经验，并在此基础上进行创新和发展。阅读此书的...

Assen1周前 (01-15)3

《超级时间整理术_每天多出一小时 (普华自我管理系列图书)》迈克尔•赫佩尔(Michael Heppell)

《超级时间整理术_每天多出一小时》是普华自我管理系列图书之一，由迈克尔·赫佩尔（Michael Heppell）撰写。本书主要讲述了如何通过有效的管理和规划技巧来优化个人的时间使用，从而在日常生活中创造出更多可用的“自由”时间。主要内容包括：1. 时间管理原则：介绍如何识别和处理时间浪费的行为模式。...

Assen1周前 (01-15)4

《超效自控：掌控情绪和心态的65堂课》魏冰冰

《超效自控：掌控情绪和心态的65堂课》由魏冰冰撰写，是一本专注于个人成长与心理管理领域的书籍。书中通过65个精心设计的课程，涵盖了自我控制、情绪管理和积极心态等多个方面，旨在帮助读者提升自身的心理韧性，学会更好地处理生活中的压力与挑战。主要内容包括：- 自我意识：了解自己的情感和行为模式。- 情绪识...

Assen1周前 (01-15)4

《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》斯科特·扬（Scott H.Young）

《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》是由斯科特·扬（Scott H.Young）所著，他是加拿大著名的学习专家和博主，在个人网站上分享了大量关于高效学习、时间管理和项目规划的文章与视频。他的工作受到了广泛的赞誉，并且他以一年内自学MIT计算机科学课程而闻名。本书汇集了99个全面的时间管理技...

Assen1周前 (01-15)5

《拆解一切问题（用降维思考让困局归零，把所遇难题化难为易，拆解并重构成具体可执行的步骤）》横田尚哉

《拆解一切问题（用降维思考让困局归零，把所遇难题化难为易，拆解并重构成具体可执行的步骤）》这本书由横田尚哉撰写。本书主要探讨了如何将复杂的问题简化和结构化，以便于找到解决问题的具体路径。书中介绍了一种通过“降维”来处理问题的方法，即在面对复杂的难题时，将其分解成更小、更容易管理的部分，并重新组合这些...

Assen1周前 (01-15)5

《不烦不累扫一屋》新津春子

《不烦不累扫一屋》是日本作家新津春子的作品。本书主要围绕如何通过整理和清洁来改善生活质量和心理健康展开，书中详细介绍了各种实用的方法和技术，帮助读者建立有序的生活环境和个人空间。主要内容包括：1. 整理的基本原则：作者强调从源头上解决问题的重要性，并提出“断舍离”的概念。2. 清洁的步骤与技巧：介绍...

Assen1周前 (01-15)3

《不可打扰（《上瘾》作者新作，简单到不可能失败的注意力管理法则，告别自我损耗，破除消极冲动，掌控生活）》尼尔·埃亚尔

《不可打扰》是由经验丰富的行为设计专家尼尔·埃亚尔所著，他是之前畅销书《上瘾》的作者之一。在这本书中，埃亚尔探讨了如何通过简单的策略来管理个人注意力，避免过度使用数字设备带来的负面影响，并提出了一系列实用的方法帮助读者减少自我损耗、克服消极冲动，从而更好地掌控自己的生活。主要内容包括：- 分析导致人...

Assen1周前 (01-15)3

《把碎片化时间用起来》野口悠纪雄

《把碎片化时间用起来》是由日本著名经济学家野口悠纪雄撰写的一本书籍。该书主要针对现代生活中普遍存在的时间利用效率问题，特别是如何有效使用那些零碎而不连贯的时间段进行学习和工作。内容方面，《把碎片化时间用起来》深入探讨了在快节奏的现代社会中，人们往往会因为忙碌而难以找到整块的时间来集中精力完成任务或学...

Assen1周前 (01-14)3

《NLP思维：高效人士都在用的影响力沟通技能》(英)杰里米·拉萨路

《NLP思维：高效人士都在用的影响力沟通技能》是由英国作家杰里米·拉萨路撰写的一本关于神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming，简称NLP）的应用书籍。本书旨在帮助读者掌握一种高效的沟通技巧和思维方式，以便在个人生活和职业领域中建立更强大的人际关系。主要内容包括：-...

Assen1周前 (01-14)4

《FBI记忆术_美国联邦警察教你无敌记忆术》鲁芳

《FBI记忆术：美国联邦警察教你无敌记忆术》一书主要介绍了如何运用记忆技巧来提升个人效率和安全意识。这本书通过分享FBI特工在工作中的实际应用，揭示了一系列有助于提高记忆力的方法和技术。主要内容包括但不限于：- 记忆的基本原理与机制。- 如何利用环境、情景联想等方法增强记忆效果。- 提升工作效率的记...

Assen1周前 (01-13)4

《A4纸上看人生：900格人生时间管理术》刘建梅

本书名为《A4纸上看人生：900格人生时间管理术》，作者是刘建梅。主要内容：该书通过一种创新的方式，即在一张标准大小的A4纸上划分出900个方格，来帮助读者更好地规划和管理自己的时间。每个小方格代表一段时间单位，如每小时一个方格或是每天一个方格等，具体取决于个人的时间使用习惯和个人目标设定。作者刘建...

Assen1周前 (01-13)3

《52周记忆魔法实战手册 (多米尼克系列)》多米尼克•奥布莱恩

《52周记忆魔法实战手册 (多米尼克系列)》是英国的记忆大师多米尼克·奥布莱恩的作品之一，他以其卓越的记忆力在世界记忆锦标赛中多次获得冠军。主要内容：本书主要介绍了如何通过一年的时间系统地掌握一系列记忆技巧和策略。书中包括了每周一个特定的主题或技术，从基础的记忆方法到更高级的应用，如快速阅读、数字编...

Assen1周前 (01-13)4

《21天搞定电影剧本（修订版）（好莱坞圈内编剧的行业标准书，新晋编剧必备手边书，“8分钟写作法”帮你提高编剧效率！） (后浪电影学院)》维基·金

《21天搞定电影剧本（修订版）》是后浪电影学院系列中的一本，该书由维基·金编写。作为一本行业标准书籍，它为新晋编剧提供了宝贵的指导和技巧分享。主要内容：本书集中于如何在最短的时间内提升编剧的效率和创造力。作者引入了“8分钟写作法”，这是一种被好莱坞圈内人士广泛认可的方法论，旨在帮助编剧们通过设定时间...

Assen1周前 (01-13)4

《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯

《21天戒掉拖延症》是一本帮助读者克服拖延行为并建立高效工作和生活习惯的自助书籍，由凯文·克鲁斯撰写。本书通过提供一系列实用的方法、技巧以及心理策略来指导读者如何有效地管理时间、设定目标，并培养自律性。主要内容包括：- 介绍拖延的原因及其对个人生活与工作的负面影响；- 提供21个逐步递进的任务和练习...

Assen1周前 (01-13)4

《2018高效行动指南系列（共9册）（移动互联网时代的进阶宝典！拓展你的知识边界，掌握未来生存法则！）》李小墨 & 张萌 & 郝培强 & 赫哲 & Susan Kuang & 董泉 & 珍妮·马丁内特 & 乔舒亚·菲尔茨·米尔本 & 瑞安·尼科迪默斯

《2018高效行动指南系列》是一套由多位作者共同编写而成的作品集，包括李小墨、张萌、郝培强、赫哲、Susan Kuang、董泉、珍妮·马丁内特、乔舒亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯。这套书集成了九册内容，每本书分别探讨高效生活与工作中的不同方面。主要内容涵盖了时间管理、任务规划、个人成长以及如何...

Assen1周前 (01-13)3

《10秒沟通：跟任何人都聊得来的高效沟通术》荒木真理子

《10秒沟通：跟任何人都聊得来的高效沟通术》由日本作家荒木真理子撰写。这本书主要探讨了如何在短时间内建立起有效的沟通桥梁，帮助读者掌握与各种人交流的方法和技巧。书中详细介绍了如何通过简短的对话快速了解对方的兴趣、需求以及潜在的合作可能性，强调了倾听的重要性，并提供了实用的小贴士来提升个人魅力和社会交...

Assen1周前 (01-13)4

《10倍写作术：写作达人20年经验首次公开，让文字快速变现，从一天300字到一小时3000字的高效写作秘诀，公务邮件、策划书、工作总结、报告、网络软文……统统全搞定！一年6次加印，日本亚马逊语言排行榜前三(竹石文化）》[日]上阪彻著 & 周佩译

《10倍写作术》一书由日本作家上阪彻撰写，并由周佩翻译成中文。这本书主要介绍了作者在20年职业生涯中积累下来的高效写作技巧和方法，旨在帮助读者提高自己的写作效率，从一天仅能写300字提升到一个小时可以写出3000字的速度。书中内容涵盖了多个方面，包括公务邮件、策划书撰写、工作总结报告以及网络软文等各...

Assen1周前 (01-13)5

《1分钟能做什么？（全网热卖 “战拖会”创始人、会长高地清风倾情推荐！不可思议的“战拖”心理学，美国头号效率专家经典之作！） (心理学系列)》杰夫•戴维森

《1分钟能做什么？》是美国头号效率专家杰夫·戴维森的经典之作，书中探讨了如何在短短的一分钟内完成有意义的任务和实现个人目标的方法。这本书结合了“战拖”心理学的概念，旨在帮助读者克服拖延症，提高工作效率和个人成就。主要内容包括：- 短时间内达成高效成果的技巧- 战胜拖延的有效策略- 如何利用碎片时间进...

Assen1周前 (01-13)5

《思维写作：如何通过拓展思维实现独立思考与写作精进（渴望学习提升、毕业答辩和职场进阶者必备）》罗伊娜·默里 & 珍妮弗·博伊尔 & 斯科特·拉姆齐 & 路易丝·卡茨 & 查尔斯·S.皮尔士 & 安东尼·韦斯顿 & 约翰·杜威

《思维写作：如何通过拓展思维实现独立思考与写作精进》是由罗伊娜·默里、珍妮弗·博伊尔、斯科特·拉姆齐、路易丝·卡茨四位当代教育工作者和作家合作编写的一本书，此外书中也引用了查尔斯·S.皮尔士、安东尼·韦斯顿以及约翰·杜威等哲学家及思想家的理论与观点。这本书主要面向渴望学习提升、准备毕业答辩的学生群体...

Assen2周前 (01-08)5