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《高效记忆力训练法【一本书让你成为记忆高手,4次美国记忆力锦标赛冠军、多项记忆类世界纪录的保持者纳尔逊•德里斯作品。】》[美]纳尔逊·德里斯

Assen3个月前 (01-17)效率53

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书籍介绍:

这本书《高效记忆力训练法》由美国的记忆力专家纳尔逊•德里斯撰写。作为四次美国记忆力锦标赛冠军和多项记忆类世界纪录保持者,纳尔逊•德里斯在记忆技巧方面有着深厚的知识背景和个人经验。
书中主要内容围绕如何通过科学的方法和技术提高个人的记忆能力展开。作者分享了自己多年来的研究成果、比赛经验和实用的训练方法,旨在帮助读者掌握一系列有效的记忆策略,如联想记忆法、位置记忆法等,并提供了实际操作练习和案例分析,让读者能够将理论知识转化为实践技能。
阅读这本书的意义在于,它不仅为读者提供了提升记忆力的具体工具和技术,还鼓励了个人对于自我潜能的认知与开发。通过学习书中介绍的记忆技巧,人们可以提高信息处理效率,在学习、工作以及日常生活中更加高效地运用自己的记忆能力,从而达到更好的生活质量和工作效率。
总结而言,《高效记忆力训练法》是一本旨在帮助读者提升自身记忆效能的指导书籍,适合所有希望改善自己记忆技能的人士阅读。

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