《意志力训练手册 (成功大师经典)》弗兰克·哈多克 著 (epub格式)

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《意志力训练手册 (成功大师经典)》是由弗兰克·哈多克所著。这本书主要聚焦于提升个人的自我控制能力，通过各种策略和技巧来帮助读者在日常生活中更好地管理自己的行为，达成目标。书中详细介绍了如何建立习惯、克服拖延症以及增强内在动力的方法。
阅读《意志力训练手册 (成功大师经典)》的意义在于它为那些希望改变自己生活方式的人提供了实用指南，无论是在职业发展还是个人生活方面，都能从中获得启发和策略来提高效率和生活质量。此外，书中强调的长期目标设定和个人责任感的概念对于培养积极的人生观也具有重要意义。
总结来说，《意志力训练手册 (成功大师经典)》是一本旨在通过提升读者自我控制能力来促进成功的书籍，适合任何希望改善自己行为模式、达成个人或职业目标的人阅读。