《非暴力沟通》马歇尔•卢森堡 著
《非暴力沟通》马歇尔•卢森堡 著 (epub格式)
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《非暴力沟通》由美国心理学家马歇尔·卢森堡博士撰写。这本书的核心内容是介绍一种全新的交流方式,即“非暴力沟通”,旨在帮助人们以更健康、更有建设性的方式进行人际交往。书中详细解释了如何通过倾听他人需求、表达自身感受和需要以及做出具体请求来促进更加和谐的人际关系。
阅读《非暴力沟通》的意义在于它提供了一套实用的工具和技术,使读者能够更好地理解和满足自己与他人的需求,从而减少冲突和误解。这本书对于改善个人生活质量、增强人际关系及提升职场表现都具有重要意义。通过学习并实践书中的理念,人们可以在工作场所、家庭以及社交场合中建立起更加积极和谐的人际环境。
总结:《非暴力沟通》是一本关于如何有效交流的指导书籍,由马歇尔·卢森堡博士撰写,旨在帮助读者改善人际关系和提升个人生活质量。