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《记忆的科学:掌握3个记忆核心过程轻松应对学习工作【享誉全球的超级学霸、时间管理达人、畅销书作家斯科特·扬倾囊传授!记忆力法宝让你的记忆效率提升80%,获得一颗最强大脑!中英文双语对照!】》斯科特·扬 & 雅各布·吉莱克

Assen7个月前 (01-18)教育71

《记忆的科学:掌握3个记忆核心过程轻松应对学习工作【享誉全球的超级学霸、时间管理达人、畅销书作家斯科特·扬倾囊传授!记忆力法宝让你的记忆效率提升80%,获得一颗最强大脑!中英文双语对照!】》斯科特·扬 & 雅各布·吉莱克 (azw3格式)

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书籍介绍:

《记忆的科学:掌握3个记忆核心过程轻松应对学习工作》由斯科特·扬与雅各布·吉莱克合著,是一本关于提高记忆力和学习效率的书籍。书中深入探讨了记忆工作的三个关键阶段,并提供了实用的方法来改善个人的记忆力。
主要内容包括:
1. 记忆科学的基础知识:介绍大脑如何储存、检索信息的过程。
2. 有效学习策略:讲解各种有助于提升记忆效率的学习技巧,如间隔重复法和主动回忆等方法。
3. 工作中的应用:提供在工作环境中运用这些技巧的具体示例,帮助读者将理论转化为实践。
阅读意义:
- 对于学生来说,掌握书中的技巧可以大幅度提高学业成绩;
- 职场人士可以通过学习如何更有效地记忆信息来提升工作效率;
- 个人成长方面,增强记忆力有助于保持大脑活跃,促进终身学习能力的培养。
总结:《记忆的科学》是一本指导读者通过理解并优化自己大脑的记忆机制从而达到事半功倍效果的理想读物。无论是学生、职场新人还是希望改善认知功能的成年人,这本书都能提供有价值的见解和实用建议。

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