《加速_从拖延到高效，过三倍速度人生（时间管理专家张萌（萌姐）继《人生效率手册》又一力作，樊登、张亚勤等鼎力推荐 ）》张萌 (azw3格式)

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书籍介绍：

《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》是时间管理专家张萌（萌姐）的作品，继她的畅销书《人生效率手册》之后推出的新作。这本书得到了樊登、张亚勤等知名人士的高度推荐。
主要内容：
本书聚焦于个人如何克服拖延症，提高工作效率和生活质量，以实现更高效的生活方式。书中不仅提供了实用的时间管理和自我提升策略，还深入探讨了心态调整的重要性以及如何通过设定明确目标来推动自己前进。作者强调了从被动接受任务转向主动追求梦想的过程，并给出了一系列具体的方法来帮助读者在工作和个人生活中取得突破性进展。
阅读意义：
对于经常感到时间不够用或无法有效完成任务的人来说，《加速》是一本非常有价值的指导书籍。它能够帮助人们认识到拖延行为背后的心理机制，学会如何利用科学方法提升个人效率，在有限的时间内做出更多的事情。此外，书中还包含了许多实用的技巧和案例研究，这些内容可以帮助读者在实践中应用所学知识。
总结：
《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》是一本旨在帮助人们克服拖延并提高生产力的书籍。通过阅读这本书，读者可以获得一系列有效的策略来优化日常活动安排，并培养良好的时间管理习惯。对于任何希望提升工作效率和生活质量的人来说，《加速》都是一个极佳的选择。