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《蛤蟆先生去看心理医生(英国经典心理咨询入门书,曾列英国亚马逊心理咨询图书榜第1名。如果你不知道该不该去看心理医生,请先看看这本书)》罗伯特·戴博德

Assen2个月前 (04-10)心理60

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书籍介绍:

《蛤蟆先生去看心理医生》是由英国作家罗伯特·戴博德所著的一本经典心理咨询入门书籍。该书在英国亚马逊的心理咨询图书榜上曾排名第一,展示了其广泛的影响力和读者的认可度。
主要内容:
这本书通过一个拟人化的青蛙角色——蛤蟆先生的故事来介绍心理健康知识与咨询技巧。故事以蛤蟆先生寻求心理医生帮助为主线,探讨了他面对生活困境时的内心挣扎及成长过程。书中运用对话形式详细解析了心理咨询的具体步骤,并展示了如何通过自我反思和治疗关系促进个人的心理健康。
阅读意义:
《蛤蟆先生去看心理医生》不仅为专业人士提供了实用的心理咨询技巧指导,还为广大读者提供了一个了解心理健康问题及其解决方法的独特视角。对于那些感到迷茫或对自身状况有所怀疑但又不确定是否需要寻求专业帮助的人来说,《蛤蟆先生去看心理医生》是一本非常有价值的参考书。
总结:
《蛤蟆先生去看心理医生》以寓教于乐的方式讲述了心理咨询的基本原理和技巧,适合所有希望增进自我认知、改善心理健康的人群阅读。这本书通过生动的故事向读者传达了积极面对生活挑战的重要性,并鼓励人们勇敢地寻求帮助和支持。

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