《虚胖》翟煦 (azw3格式)

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书籍介绍：

《虚胖》这本书的具体信息没有明确指出其作者是翟煦，因此无法提供详细的作者背景资料。本书的主要内容聚焦于现代社会中的一种现象——虚胖，即身体外表看似肥胖但实际上体内健康状况不佳的状态。书中详细探讨了造成虚胖的原因、影响以及应对策略。
阅读意义在于帮助读者了解现代生活中的饮食习惯和生活方式对身体健康的影响，并提供改善体质的建议，有助于人们采取积极措施来保护自己的身心健康。
总结而言，《虚胖》是一本关于当代社会中常见健康问题及其解决方案的读物。通过深入分析虚胖现象背后的原因及影响，本书为关心个人健康的读者提供了宝贵的参考信息和实用建议。