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《拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人》艾里

《拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人》艾里

《拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人》是一本关于情绪管理和自我调节技巧的实用指南。这本书主要针对那些希望改善自己生活质量和心理健康状态的人士,通过提供具体的方法和策略帮助读者识别并处理日常生活中常见的负面情绪。主要内容包括但不限于:1. 介绍什么是正面情绪与负面情绪,并解释它们...
Assen2天前16
《从崩溃中拯救我:复杂性创伤患者与治疗师的技能手册(国际创伤和分离研究学会获奖图书。美亚评分4.8。分离障碍者的疗愈宝典,心理治疗师的操作指南)》苏塞特·波恩 史嘉思 夏安诺

《从崩溃中拯救我:复杂性创伤患者与治疗师的技能手册(国际创伤和分离研究学会获奖图书。美亚评分4.8。分离障碍者的疗愈宝典,心理治疗师的操作指南)》苏塞特·波恩 史嘉思 夏安诺

《从崩溃中拯救我:复杂性创伤患者与治疗师的技能手册》是国际创伤和分离研究学会获奖图书,由苏塞特·波恩(Sue Bale)、史嘉思(Gay Ryan)以及夏安诺(Christine A. Pefley)合著。该书在亚马逊网站上获得了4.8分的高度评价。 主要内容本书深入探讨了复杂性创伤和分离障碍的治疗...
Assen3天前19
《天才向左,疯子向右》(套装共2册)》凯•雷德菲尔德•杰米森

《天才向左,疯子向右》(套装共2册)》凯•雷德菲尔德•杰米森

《天才向左,疯子向右》是美国精神病学教授凯·雷德菲尔德·杰米森所著的一部心理学著作。这部作品分为两册,探讨了精神疾病与创造力之间的复杂关系。主要内容:第一册《Touched with Fire: Manic-Depressive Illness and the Artistic Temperamen...
Assen4天前22
《蜂巢思维:群体意识如何影响你(我们为何容易受群体思维的影响?《自控力》作者盛赞,融合心理学、神经科学、社会学,详解在社交媒体放大群体影响力情况下,个体如何获得独立思考能力)》萨拉·罗斯·卡瓦纳

《蜂巢思维:群体意识如何影响你(我们为何容易受群体思维的影响?《自控力》作者盛赞,融合心理学、神经科学、社会学,详解在社交媒体放大群体影响力情况下,个体如何获得独立思考能力)》萨拉·罗斯·卡瓦纳

《蜂巢思维:群体意识如何影响你》这本书由萨拉·罗斯·卡瓦纳撰写。卡瓦纳是一位在心理学、神经科学和社会学领域有深入研究的专家,尤其关注群体行为和个体决策之间的关系。本书主要内容涉及了群体思维的概念及其对个人决策的影响。作者探讨了社交媒体如何通过放大机制增强群体效应,并进一步分析了这种现象背后的心理学原...
Assen4天前16
《华章心理经典:成长的密码是什么,我也是第一次做父母心理系列丛书(共4册)》杰弗里•伯恩斯坦 & 约瑟夫 P. 艾伦(Joseph P. Allen)克劳迪娅 W. 艾伦(Claudia W. Allen) & (德)格拉德·许特 & (德)尤里·豪泽

《华章心理经典:成长的密码是什么,我也是第一次做父母心理系列丛书(共4册)》杰弗里•伯恩斯坦 & 约瑟夫 P. 艾伦(Joseph P. Allen)克劳迪娅 W. 艾伦(Claudia W. Allen) & (德)格拉德·许特 & (德)尤里·豪泽

《华章心理经典:成长的密码是什么,我也是第一次做父母心理系列丛书(共4册)》是由多位心理学专家合著的心理学书籍集,包括杰弗里•伯恩斯坦、约瑟夫 P. 艾伦和克劳迪娅 W. 艾伦等作者。这些书籍旨在帮助新父母理解儿童成长的过程,并提供有效的育儿策略。主要内容:1. 《孩子的问题是我们的问题》:杰弗里•...
Assen4天前14
《摆脱焦虑【人本主义心理学大师卡尔·罗杰斯合伙人、斯坦福大学医学院主任唐·约瑟夫·戈韦20年心血力献!4大科学步骤,14天强化训练,彻底攻破压力壁垒,从此挥别黯淡人生!】》唐·约瑟夫·戈韦

《摆脱焦虑【人本主义心理学大师卡尔·罗杰斯合伙人、斯坦福大学医学院主任唐·约瑟夫·戈韦20年心血力献!4大科学步骤,14天强化训练,彻底攻破压力壁垒,从此挥别黯淡人生!】》唐·约瑟夫·戈韦

《摆脱焦虑》由唐·约瑟夫·戈韦撰写,他是人本主义心理学大师卡尔·罗杰斯的合伙人,并且是斯坦福大学医学院的主任。这本书凝聚了他20年的研究心血和实践经验。主要内容包括:1. 介绍现代生活中导致人们感到压力的具体因素。2. 提供一套系统性的方法来识别和处理个人面临的各种压力源。3. 利用人本主义心理学的...
Assen4天前14
《弗洛伊德文集(套装共12册)》车文博主编

《弗洛伊德文集(套装共12册)》车文博主编

《弗洛伊德文集(套装共12册)》是由中国著名的心理学史专家车文博教授主编的一套丛书,该书集中呈现了西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)的思想和理论体系。主要内容包括:- 弗洛伊德的精神分析学说- 他对于梦的解析、精神症状解释以及人格结构的理解- 涉及性心理发展理论、宗教与文化批评等多方面...
Assen6天前13
《怪诞行为学系列(套装共6册)(作者担任美国杜克大学心理学和行为经济学教授)》丹·艾瑞里

《怪诞行为学系列(套装共6册)(作者担任美国杜克大学心理学和行为经济学教授)》丹·艾瑞里

《怪诞行为学系列(套装共6册)》是美国杜克大学心理学和行为经济学教授丹·艾瑞里所著的一套书籍。这套书以其独特的视角,深入浅出地探讨了人类在面对经济决策时的行为模式,揭示了许多看似不合理或非理性的选择背后的心理机制。主要内容包括:1. 《怪诞行为学》:本书通过一系列实验展示了人们如何做出违反直觉的经济...
Assen7天前19
《弗洛伊德及其后继者_现代精神分析思想史 (心理治疗译丛)》马格丽特·J.布莱克

《弗洛伊德及其后继者_现代精神分析思想史 (心理治疗译丛)》马格丽特·J.布莱克

《弗洛伊德及其后继者:现代精神分析思想史》由马格丽特·J.布莱克撰写,是心理治疗译丛中的一本重要著作。这本书详细探讨了从西格蒙德·弗洛伊德开始的精神分析理论发展历程,并深入分析了在弗洛伊德之后的重要学者和他们的贡献。主要内容包括:1. 西格蒙德·弗洛伊德的创立精神分析学说,特别是关于潜意识、性欲发展...
Assen1周前 (02-03)19
《阿德勒心理学经典(套装共4册)》阿尔弗雷德·阿德勒

《阿德勒心理学经典(套装共4册)》阿尔弗雷德·阿德勒

《阿德勒心理学经典(套装共4册)》由阿尔弗雷德·阿德勒撰写。阿尔弗雷德·阿德勒是奥地利的精神科医生和心理学家,个体心理学的创始人之一,他的理论对现代心理治疗有着深远的影响。这套书籍的主要内容涵盖了阿德勒的心理学体系,包括社会兴趣、自卑情结以及个人生活风格等核心概念。通过这些主题,读者可以了解到阿德勒...
Assen1周前 (02-02)16
《好好相处:这样的关系最舒服(图灵图书)》埃里克巴克

《好好相处:这样的关系最舒服(图灵图书)》埃里克巴克

《好好相处:这样的关系最舒服》是一本由图灵图书出版的作品,内容围绕如何建立和维护健康和谐的人际关系展开。本书强调了在各种社会互动中保持舒适、有效沟通的重要性,并提供了实用的方法来改善与家人、朋友以及同事之间的联系。书中的主要观点包括:1. 理解自己:作者建议读者首先了解自己的需求和界限,认识到自身情...
Assen2周前 (02-01)13
《鼓起勇气,开始整理(你的房间=你的生活状态=你的心理状态)》佐原美和

《鼓起勇气,开始整理(你的房间=你的生活状态=你的心理状态)》佐原美和

《鼓起勇气,开始整理(你的房间=你的生活状态=你的心理状态)》这本书由佐原美和撰写。作为一本关于整理与个人成长的作品,本书强调了环境对人的影响以及通过改善居住空间来促进内心平静和个人发展的理念。主要内容包括:1. 整理不仅仅是打扫卫生,它更是一种改变生活方式的途径。2. 作者分享了一系列实用的方法和...
Assen2周前 (02-01)20
《我离开之后》(WHAT TO DO WHEN I’M GONE 简体中文版!视频播放超500W×博客来心理励志TOP1×豆瓣评分9.2 蔡依林、张钧甯推荐)》苏西•霍普金斯 & 哈莉•贝特曼

《我离开之后》(WHAT TO DO WHEN I’M GONE 简体中文版!视频播放超500W×博客来心理励志TOP1×豆瓣评分9.2 蔡依林、张钧甯推荐)》苏西•霍普金斯 & 哈莉•贝特曼

《我离开之后》(WHAT TO DO WHEN I'M GONE)是一本由苏西·霍普金斯与哈莉·贝特曼合著的心灵励志书籍,中文版获得了蔡依林、张钧甯等艺人的推荐,在豆瓣上的评分高达9.2分。这本书在博客来网站上被列为心理励志类图书的TOP1,并且相关的视频播放量超过了500万次。主要内容:本书主要讨...
Assen2周前 (01-31)12
《催眠二十八讲(盗梦的真相)(江苏人民出版社)》威廉姆·W.库克

《催眠二十八讲(盗梦的真相)(江苏人民出版社)》威廉姆·W.库克

《催眠二十八讲(盗梦的真相)》是一本由威廉姆·W.库克编写的关于催眠术的经典著作,该书由江苏人民出版社出版发行。主要内容:本书详细介绍了催眠术的基本理论和实践方法,包括如何进行有效的沟通、建立信任关系以及实际操作技巧。书中通过一系列讲座的形式,深入探讨了催眠的本质、作用机制及其在治疗中的应用等重要议...
Assen2周前 (01-31)18
《怪癖心理学 2020版(通俗心理学顶流,日本知名作家冈田尊司代表作。所有的怪癖,都是内心欲望的投射)》冈田尊司

《怪癖心理学 2020版(通俗心理学顶流,日本知名作家冈田尊司代表作。所有的怪癖,都是内心欲望的投射)》冈田尊司

《怪癖心理学 2020版》是日本知名作家冈田尊司的代表作之一。这本书以通俗易懂的方式探讨了人们日常生活中的各种怪癖现象,深入剖析这些行为背后的心理学原理和深层次含义。主要内容包括:1. 心理投射理论:解释个人内心深处的需求、欲望如何通过日常生活中看似无害的行为体现出来。2. 常见怪癖解析:列举并分析...
Assen2周前 (01-31)15
《看见情绪价值:接住Ta的情绪,捧住Ta的心 (一部促进两性关系的心理学科普读物,写给在亲密关系中敏感不自信的你)》苏菲雅 & 姚彥宇

《看见情绪价值:接住Ta的情绪,捧住Ta的心 (一部促进两性关系的心理学科普读物,写给在亲密关系中敏感不自信的你)》苏菲雅 & 姚彥宇

《看见情绪价值:接住Ta的情绪,捧住Ta的心》是一本促进两性关系的心理学科普读物,由苏菲雅和姚彥宇共同撰写。这本书针对在亲密关系中感到敏感且缺乏自信的人群,旨在帮助读者理解和处理伴侣的情感需求。主要内容包括:- 如何有效识别并回应对方的情绪。- 分享如何通过理解情绪价值来建立更深层次的连接。- 提供...
Assen2周前 (01-30)15
《我是谁:心理学实证研究社会思维》侯玉波 & 廖江群

《我是谁:心理学实证研究社会思维》侯玉波 & 廖江群

《我是谁:心理学实证研究社会思维》一书深入探讨了个体如何通过与他人的互动和社会环境的影响来构建和理解自我身份的问题。本书由侯玉波及廖江群合作编写,两位作者均在心理学领域有着深厚的学术背景。主要内容包括:1. 自我认知的发展:书中详细分析了个体从婴儿时期到成人阶段自我意识的成长过程。2. 社会互动与自...
Assen2周前 (01-26)28
《分心不是我的错 (湛庐文化•心视界 正确认识分心的第一本书)》爱德华·哈洛韦尔(Edward M.Hallowell)

《分心不是我的错 (湛庐文化•心视界 正确认识分心的第一本书)》爱德华·哈洛韦尔(Edward M.Hallowell)

《分心不是我的错》由爱德华·哈洛韦尔撰写,他是一位知名的医生和心理学家,在注意力障碍领域有深入研究。这本书是湛庐文化出版的心视界系列之一,旨在帮助读者理解并克服分心的问题。主要内容包括:1. 定义与解释:书中首先明确区分了正常生活中的分心状态与注意力缺陷多动障碍(ADHD)等临床状况。2. 症状识别...
Assen3周前 (01-24)17
《社会心理学(第8版)》戴维·迈尔斯

《社会心理学(第8版)》戴维·迈尔斯

《社会心理学(第8版)》由美国著名心理学家戴维·迈尔斯撰写。该书是一本广泛且深入的社会心理学教材,涵盖了从基本概念到复杂理论的各种主题。主要内容包括:1. 个体与社会行为:探讨自我认知、态度形成以及偏见等问题。2. 人际关系和社会影响:涉及友谊和爱情的发展过程,冲突解决机制等。3. 社会影响因素:讨...
Assen3周前 (01-24)22
《看人的艺术【罗辑思维推荐,打动罗胖的好书。“美国心理学会年度贡献奖”,“New Scientist年度好书”,《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日心理》《早安美国》一致推荐】》山姆·高斯林

《看人的艺术【罗辑思维推荐,打动罗胖的好书。“美国心理学会年度贡献奖”,“New Scientist年度好书”,《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日心理》《早安美国》一致推荐】》山姆·高斯林

这本书名为《看人的艺术》,由心理学家山姆·高斯林撰写。高斯林是美国心理学会的研究员,他在个性和社会心理学领域有深厚的造诣和广泛的影响力。主要内容:《看人的艺术》探讨了人们如何通过日常行为来揭示个性特征,并且解释了为什么有时候我们对他人性格的直觉判断会出错。书中结合了大量的实证研究数据,深入分析了环境...
Assen3周前 (01-23)26
《刻意观察【《行为心理学》后全新的趣味行为心理学普及读物。比读心术有效,比攻心术长远!】》朱建国

《刻意观察【《行为心理学》后全新的趣味行为心理学普及读物。比读心术有效,比攻心术长远!】》朱建国

《刻意观察:行为心理学普及读物》是朱建国所著的一本深入浅出的行为心理学书籍。这本书继《行为心理学》之后,旨在通过趣味性的内容向读者介绍和解释行为心理学的基本原理及其在日常生活中的应用。主要内容涵盖了如何通过细致的观察来理解人的行为模式、动机和心理状态,并提供了实用的方法帮助读者提升人际交往能力和社会...
Assen3周前 (01-23)19
《果敢的活法(轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,从中找到摆脱无效思考、果敢行动的真正办法。登上《纽约时报》心理自助畅销榜14周)》马克·曼森

《果敢的活法(轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想,从中找到摆脱无效思考、果敢行动的真正办法。登上《纽约时报》心理自助畅销榜14周)》马克·曼森

这本书名为《果敢的活法》,是由马克·曼森编著的心理自助类书籍。它旨在帮助读者理解哲学大师如康德、尼采和弗洛伊德的核心思想,通过分析这些理论来指导人们如何摆脱无效思考并采取果断行动。主要内容包括对几位重要哲学家的思想进行简洁而深入的解读,并将他们的理论应用于现代生活的实际情境中,从而为读者提供实用的心...
Assen3周前 (01-22)15
《共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量【纵横日美20年心理咨询师、17部畅销书作者古宫昇的人际疗愈之道!】》古宫昇

《共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量【纵横日美20年心理咨询师、17部畅销书作者古宫昇的人际疗愈之道!】》古宫昇

《共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量》一书由纵横日美20年心理咨询师及17部畅销书作者古宫昇撰写,该书深入探讨了在人际交往中运用共情技巧的重要性及其具体方法。主要内容包括:- 理解共情的概念和其对于人际关系的深远影响。- 分析不同情境下如何有效实践共情式沟通策略。- 提供实用工具和技术帮助读者...
Assen3周前 (01-22)18
《别再为小事抓狂:小事永远只是小事 (读客睡前心灵文库)》理查德·卡尔森 (Richard Carlson)

《别再为小事抓狂:小事永远只是小事 (读客睡前心灵文库)》理查德·卡尔森 (Richard Carlson)

《别再为小事抓狂:小事永远只是小事》是理查德·卡尔森所著的一本书籍。这本书属于自助类读物,旨在帮助读者学会如何控制自己的情绪,减少生活中的压力和焦虑。主要内容包括:1. 认识过度反应:书中首先介绍什么是过度反应,并解释为什么人们会对一些无关紧要的事情做出过大反应。2. 接纳现实:作者提出接纳当前的处...
Assen3周前 (01-21)12
《好的关系,需要刚刚好的距离(韩国知名精神分析专家、治愈百万读者的心理导师分享给大众的人际关系智慧)韩国原版畅销10万册,连续自卑、孤独、讨好、依赖、焦虑……我们在害怕什么?失望、无助、疲惫、委屈、误解、埋怨……为何我们总是在社交中受伤?》[韩]金惠男

《好的关系,需要刚刚好的距离(韩国知名精神分析专家、治愈百万读者的心理导师分享给大众的人际关系智慧)韩国原版畅销10万册,连续自卑、孤独、讨好、依赖、焦虑……我们在害怕什么?失望、无助、疲惫、委屈、误解、埋怨……为何我们总是在社交中受伤?》[韩]金惠男

《好的关系,需要刚刚好的距离》是由韩国知名精神分析专家金惠男撰写的心理学书籍,旨在帮助读者理解和改善人际关系中的常见问题。本书深入探讨了自卑感、孤独感、讨好行为、依赖性以及焦虑等情绪对个人社交生活的影响,并提出了有效的方法来处理这些挑战。书中详细分析了人们在社交活动中容易遇到的问题,如失望、无助、疲...
Assen3周前 (01-21)17