《考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相（图灵图书）》池谷裕二 (azw3格式)

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书籍介绍：

《考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相（图灵图书）》是由日本知名神经科学家池谷裕二所著。本书主要探讨了在学习和备考过程中，大脑如何处理信息、应对压力以及激发内在动力的相关知识。
主要内容包括：
1. 记忆机制：书中详细解析了不同类型的记忆形成过程及其背后的脑科学原理。
2. 应对考试压力：通过介绍大脑的应激反应机制，指导读者如何有效地管理和减轻考前焦虑情绪。
3. 激发学习动机：阐述了内在动机和外在奖励系统的工作方式，并提供了提升自驱力的方法。
阅读意义：
- 对于学生群体而言，《考试脑科学2》能够帮助他们更好地理解自己的大脑工作模式，在备考期间采取更有效的策略来提高效率；
- 教育工作者可以从中获得关于如何优化课堂设计以及促进学生自主学习的相关启示；
- 广泛受众可通过本书了解现代神经科学研究成果，增进对自身心理状态的认识和调节能力。
总结：
池谷裕二的《考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相》是一本结合最新科研进展与实际应用技巧的作品。它不仅为读者提供了有关大脑运作机制的专业知识，还给出了许多实用建议来改善个人的学习体验。无论是对于即将面临重要考试的学生还是希望提升工作效率的职场人士来说，这都是一份宝贵的资源指南。