《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》岸見一郎 著 (epub格式)

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《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》由岸見一郎著写，该书以对话形式探讨了阿尔弗雷德·阿德勒的心理学理论及其生活哲学。
主要内容包括：
1. 阿尔弗雷德·阿德勒的人生经历与核心思想介绍。
2. 通过导师与学生之间的问答式对话来解析阿德勒的“个人心理学”理论，特别是其关于自卑感、追求优越性以及人际交往的观点。
3. 探讨如何将这些概念应用于日常生活中的实践指导，如建立积极的人际关系、改善自我认知和促进心理健康等。
阅读意义在于：
1. 帮助读者理解阿德勒的个人心理学理论体系及其对现代社会的影响。
2. 学习如何通过改变自己的态度与行为模式来获得内心的自由和平静，从而实现更好的人际关系和个人成长。
3. 激发人们对自我价值、目标设定及人生意义等方面的深入思考。
总结：
本书通过对阿尔弗雷德·阿德勒心理学理论的解读和应用建议，为读者提供了关于如何克服生活中的困难并提升个人幸福水平的有效策略。它不仅是一本介绍著名心理学家思想的作品，更是一部鼓励人们勇敢面对挑战、积极改变自我命运的心灵指南。