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《社会心理学》[美]戴维·迈尔斯著

《社会心理学》由美国著名心理学家戴维·迈尔斯撰写。这本书系统地介绍了社会心理学领域的核心理论和研究方法，内容涵盖了从个人和社会层面影响人们行为的因素，包括群体动力、态度的形成与改变、偏见与歧视、人际关系以及自我认知等主题。书中通过丰富的案例研究和实验数据支持其论点，使抽象的概念变得生动具体。同时，《...

Assen3个月前 (12-21)72

《真实的幸福》马丁·塞利格曼著

《真实的幸福》是美国心理学家马丁·塞利格曼所著的一本书籍。他被认为是积极心理学的创始人之一，专注于研究如何提高人类的生活质量而非仅仅治疗心理疾病。主要内容：这本书围绕着“真正的幸福”这一主题展开讨论，提出了一个独特的幸福感理论模型——PERMA模型（Positive emotion， Engagem...

Assen3个月前 (12-21)68

《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》马克•刘易斯著

《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》由马克·刘易斯（Mark Lewis）撰写，他是一位神经心理学家和大脑成瘾研究领域的专家。这本书基于他的个人经历以及多年对人类行为的研究成果。主要内容包括：1. 马克·刘易斯描述了自己从一个成功的商人转变为严重药物滥用者的历程。2. 探讨了成瘾的科学基础，...

Assen3个月前 (12-21)67

《理性情绪 (心理学大师·埃利斯经典作品)》（美）阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）著

《理性情绪》是心理学大师阿尔伯特·埃利斯的经典作品之一。阿尔伯特·埃利斯是一位美国临床心理治疗师，被誉为“认知行为疗法之父”，他在心理治疗领域有着深远的影响。他创立了合理情绪疗法（REBT），这是一种强调个人对事件的态度和信念在心理健康中的作用的心理治疗方法。《理性情绪》这本书的主要内容包括：1....

Assen3个月前 (12-21)62

《爱的艺术》〔美〕弗洛姆著

《爱的艺术》是由美国哲学家和心理学家埃里希·弗洛姆所著。这本书首次出版于1956年，是20世纪重要的社会心理学著作之一。主要内容：在书中，弗洛姆探讨了现代人对爱情的认识与实践，并提出了一种新的爱情理论。他首先分析了现代社会中人们对于爱情的误解和困境，认为爱并非是一种自发的情感或冲动，而是一项可以学习...

Assen3个月前 (12-21)70

《潜力量》范恩著

《潜力量》是由范恩所著的一本书，但关于这位作家的具体信息并未提供详细资料，在此无法进一步介绍其背景和个人经历。主要内容：这本书探讨了个人潜能的开发和利用，强调每个人都有巨大的潜力等待被挖掘，并提供了具体的方法和技术来帮助读者发现自己的潜在能力。书中可能包括了一些心理学理论、成功案例以及实践建议等元素...

Assen3个月前 (12-21)64

《淡定_做内心强大的自己》卡耐基著

《淡定：做内心强大的自己》这本书的作者信息没有明确提及是卡耐基，因此无法确认是否由著名的美国作家和教育家戴尔·卡耐基所著。鉴于此，将重点放在书籍内容及其阅读意义上。主要内容：本书旨在帮助读者理解如何在生活中的各种挑战面前保持内心的平静与强大。通过提供实用的心理学原则、哲学思考和个人成长策略，它鼓励人...

Assen3个月前 (12-21)58

《注意力曲线—打败分心与焦虑》露西·乔·帕拉迪诺著

《注意力曲线——打败分心与焦虑》是由露西·乔·帕拉迪诺所著的一本书籍。露西·乔·帕拉迪诺是一位专注于心理卫生和认知科学领域的专家，她的研究集中在如何提高个人在日常生活中集中注意力的能力以及减轻由现代社会带来的精神压力。这本书的主要内容围绕着一个核心概念——“注意力曲线”，这一理论解释了人们为何难以长...

Assen3个月前 (12-21)66

《治疗密码_修复潜意识_开启正能量》亚历克斯•洛伊德著

《治疗密码：修复潜意识开启正能量》一书由亚历克斯·洛伊德撰写。本书主要介绍了通过特定的数学公式和祈祷语句来修复人体心理及生理问题的方法，主张通过简单的步骤来解决人们常见的压力、焦虑等问题，并声称这种方法能够触及到人类深层次的心理创伤，从而达到治疗效果。书中内容涵盖了如何识别个人的压力源以及这些压力...

Assen3个月前 (12-21)52

《气场的秘密套装（套装共2册）》泰德•安德鲁斯著

《气场的秘密套装（套装共2册）》是由泰德•安德鲁斯所著。这本书主要探讨了个人能量场的概念，以及如何通过调整和增强自己的气场来改善生活中的各个方面，包括人际关系、健康和个人成长等。在书中，作者提供了多种方法和技术帮助读者理解并运用气场的力量，例如：心灵意象法、颜色疗法、水晶疗愈以及其他灵性练习。这些技...

Assen3个月前 (12-21)49

《死亡是生命的目的：弗洛伊德导读》[美]乔希·科恩著

《死亡是生命的目的：弗洛伊德导读》由美国作家乔希·科恩撰写。这本书主要探讨了西格蒙德·弗洛伊德的理论，特别是其关于死亡冲动（Thanatos）的概念。书中不仅介绍了弗洛伊德的心理学理论基础，还深入分析了他对人类心理、欲望和行为的理解，以及这些理解如何影响现代心理学和社会科学领域。阅读此书的意义在于帮...

Assen3个月前 (12-21)65

《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》亚当·奥尔特(Adam Alter) 著

《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》由亚当·奥尔特(Adam Alter)撰写。亚当·奥尔特是一位心理学家，同时也是纽约大学斯特恩商学院的营销学助理教授，在社会心理学和文化分析领域有着深厚的研究背景。该书深入探讨了数字时代的各种成瘾现象及其对个人生活的影响，包括社交媒体、手机游戏和其他网络活动的过...

Assen3个月前 (12-21)66

《棉花糖实验》[美] 沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）著

《棉花糖实验》的作者是沃尔特·米歇尔（Walter Mischel），他是美国心理学家和行为科学家，以其关于自我控制和延迟满足的经典研究而闻名。主要内容：本书讲述了著名的“棉花糖实验”，该实验由沃尔特·米歇尔于1960年代在斯坦福大学进行。这项实验考察了孩子们面对即时奖励（如一颗棉花糖）时的自控能力...

Assen3个月前 (12-21)64

《梦的解析》西格蒙德·弗洛伊德著

《梦的解析》，作者是西格蒙德·弗洛伊德，他是奥地利的精神病学家和心理学家，被誉为精神分析学派的创始人。主要内容包括：- 弗洛伊德提出了“潜意识”概念，并解释了梦境作为隐藏愿望的一种表现形式。- 书中详细探讨了梦的工作机制，如凝缩、置换、象征等原则。- 描述了如何通过解析个人梦境来揭示其内在的心理状态...

Assen3个月前 (12-21)93

《格式塔心理学原理》库尔特·考夫卡著

《格式塔心理学原理》由德国心理学家库尔特·考夫卡（Kurt Koffka）撰写，是格式塔心理学理论的经典著作之一。主要内容包括：1. 格式塔原则：介绍感知组织的基本法则，如接近性、相似性、连续性和封闭性等。2. 知觉的结构和功能：探讨知觉如何在大脑中被构建，并说明其在认知过程中的作用。3. 运动心理...

Assen3个月前 (12-21)75

《本能_为什么我们管不住自己_》特里•伯纳姆著

《本能: 为什么我们管不住自己》这本书的作者是特里·伯纳姆。书中主要探讨了人类行为背后的生物学和心理学机制，解释为何人们有时会做出不符合自身长期利益的行为选择。通过科学研究揭示了大脑的不同部分如何影响我们的决策过程以及这些决策是如何受到遗传、环境和个人经历的影响。阅读此书的意义在于帮助读者理解自己的...

Assen3个月前 (12-21)63

《暗理性：如何掌控情绪》卫蓝著

《暗理性：如何掌控情绪》一书探讨了人类在面对复杂情感和挑战时的心理机制，并提供了一系列实用的方法来帮助读者更好地理解和管理自己的情绪。主要内容包括但不限于以下几个方面：1. 理解情绪的本质：书中深入剖析了情绪产生的原因，解释为什么我们会经历各种不同的情绪。2. 暗理性概念的提出：介绍了“暗理性”这一...

Assen3个月前 (12-21)79

《智能的结构（经典版）》霍华德•加德纳著

《智能的结构（经典版）》由著名心理学家霍华德•加德纳撰写。该书基于加德纳著名的多元智能理论，深入探讨了人类智力的本质和多样性。书中提出，传统的智商测试只能衡量语言能力和逻辑数学能力，而忽略了其他重要的认知领域如空间、身体运动、音乐才能、人际交往和个人内省等方面的能力。主要内容包括：- 多元智能理论的...

Assen3个月前 (12-21)51

《斯坦威-人类裂变的姑娘》［美］奥尔加•特鲁西略著

《斯坦威-人类裂变的姑娘》是美国作家奥尔加·特鲁西略的作品。这本书通过探索一个虚构的世界，反映了人类在技术快速进步和社会剧变中的生存状态和心理变化。书中可能探讨了科技发展对人际关系、道德观念以及社会结构的影响。阅读此书的意义在于它提供了对于未来社会的一种设想，并促使读者思考当前科技进步所带来的挑战与...

Assen3个月前 (12-21)53

《改变心理学的40项研究》[美]罗杰·R·霍克（Roger R. Hock）著

《改变心理学的40项研究》由美国学者罗杰·R·霍克（Roger R. Hock）撰写，这是一本介绍心理学领域具有里程碑意义的研究成果的重要著作。主要内容本书精选了40个在心理科学史上产生深远影响的研究案例。每个案例都涵盖了实验设计、结果分析以及对后续研究的影响等内容，通过这些具体例子来揭示心理学发...

Assen3个月前 (12-21)88

《改变心理学》杰弗里•科特勒著

《改变心理学》一书由杰弗里·科特勒撰写，他是一位知名的记者和作家，在科学领域有深入的研究与广泛的写作经验。本书主要内容围绕着现代心理学的发展历程及其对现代社会的影响展开。书中探讨了从经典行为主义到当代认知神经科学的转变，并介绍了心理学研究中的最新进展和技术应用，如脑成像技术等。科特勒通过生动的语言和...

Assen3个月前 (12-21)51

《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》张展晖著

《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》是由张展晖所著的一本书籍。张展晖是中国知名的心理学专家，他擅长从心理学的角度分析个人的情绪管理和时间管理问题。这本书的主要内容围绕如何有效地进行自我调节和情绪管理展开，通过科学的方法帮助读者建立一套适合自己的生活管理模式。书中涵盖了压力应对机制、高效时间利用策略以及...

Assen3个月前 (12-21)54

《掌控情绪，从来都不靠忍》剑圣喵大师著

本书《掌控情绪，从来都不靠忍》由剑圣喵大师著写。该书主要探讨了如何有效地管理个人的情绪，强调通过积极的方法来理解和应对自己的情感状态，而不是简单地压抑或忍受负面情绪。书中涵盖了多种实用技巧和策略，帮助读者识别、理解并调节自身的情绪反应，从而在日常生活中实现更好的自我控制和心理健康。阅读此书的意义在于...